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Dependendo dos países visitados, você deve adotar regras dehigiene Consequentemente.
Níveis de higiene
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Comida Higiênica
Comer
- Nível 2
- evite frutas e vegetais crus, às vezes borrifados com água duvidosa no mercado.
- Nível 3
- limite frutas a frutas "para serem descascadas" (abacaxi, melancia e banana).
Para beber
- Nível 1
- tirar água da torneira, diluir cloro (tipo hidroclorazona)
- Nível 3
- beber água engarrafada ou chás de ervas (após ferver a água por cinco minutos)