O conteúdo relacionado à medicina no Wikivoyage é apenas para referência, consulteDeclaração médica . Se precisar de serviços médicos ou aconselhamento confiável, consulte um profissional. Em caso de emergência, ligue para o localLigação de emergência。As questões de saúde estão relacionadas a todas as viagens, especialmente turistas que desejam ir a atrações raras. Senso comum de segurança em viagens. Consulte o seu médico com antecedência e traga muitos medicamentos com você.
Antes da partida
estilo de vida saudável
Ter um estilo de vida saudável pode manter seu corpo saudável.
vacinação
A vacinação é recomendada oito semanas antes de sua viagem, especialmente em algumas áreas tropicais e subdesenvolvidas. Converse com seu médico sobre o tipo de vacina necessária.
Não espere até o último minuto para tomar a vacina. Algumas vacinas levam algum tempo para fazer efeito.
medicamento
Se você tem algumas condições médicas especiais, primeiro discuta com seu médico se você está apto para viajar. Você pode precisar de algumas medidas especiais ao viajar.
Se você precisar usar medicamentos controlados, certifique-se de trazê-los com você para que não seja muito difícil encontrá-los. Se os seus dias de viagem forem superiores aos dias de suprimento de medicamentos, é recomendável comprar medicamentos suficientes.
Traga uma cópia do seu medicamento prescrito. Você também precisa saber se o seu medicamento é legal na área local.
Kit de primeiros socorros
Se você quiser fazer algumas atividades em áreas remotas, certifique-se de trazer um kit de primeiros socorros totalmente equipado.
seguro de viagem
Confirme se a seguradora será responsável por acidentes ocorridos longe de sua residência.
Ao viajar
Previna ferimentos
Quando estiver em um avião ou carro, você deve usar o cinto de segurança. Especialmente se você estiver sentado no banco da frente do carro.
Se você estiver andando de bicicleta, deve usar um capacete adequado, que pode evitar ferimentos na cabeça.
Cuidado com as doenças
Poluição da água
Saiba se a água local é segura para beber. Se a água local não for potável, você pode comprar água engarrafada.
Contaminação alimentar
Alimentos contaminados podem causar intoxicação alimentar. Quando você se sentir mal depois de comer alimentos, você deve ir a um hospital próximo para fazer um exame imediatamente.
Pragas
- Ver:Pragas
Saiba quais são as pragas na área local. Algumas pragas podem infectar doenças mortais.
Os riscos de nadar e mergulhar
Escolha um local adequado para nadar ou mergulhar. Alguns locais podem não ser adequados para este tipo de atividade. Você pode perguntar aos residentes locais se a área é segura.
Você também deve prestar atenção a alguns lugares que são perigososMedusa. As medusas atacam com mais frequência do que os tubarões.
Quando você está doente ou ferido
Você deve consultar um médico quando estiver doente. Se você se machucar, deve tratar o ferimento de maneira adequada.
Você também precisa saber o número de emergência local.