Enjoo da montanha - 高山症

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Enjoo da montanha (Isso éDoença da altitude) É a resposta de uma pessoa a condições de baixo oxigênio em grandes altitudes (devido à baixa pressão do ar em áreas de grande altitude). Seu corpo reagirá de várias maneiras: algumas são reações normais, outras são reações doentias. Uma reação doentia é um perigo que pode afetar seriamente sua saúde. Se você ignorá-la ou não lidar com ela, essa reação pode levar à sua morte.

O mal da altitude é muito perigoso por quatro motivos: pode atacar repentinamente e piorar rapidamente, o que pode ser fatal; os pacientes muitas vezes não estão perto de onde pode obter assistência médica; também é difícil para os pacientes evacuarem rapidamente; Em muitos casos , os pacientes dependem de sua saúde porque fazem muitos exercícios físicos em ambientes perigosos.

A doença alpina é um grande perigo para esportes de montanha em grandes altitudes (4000m a 5000m), um perigo para esportes de montanha moderados (como esqui em áreas de 3000m a 4000m, especialmente no Colorado) ou um perigo leve - Quando você voa para o alto -cidades de altitude, especialmente Tibete da China (Lhasa), Peru (Cusco, especialmente para a Trilha Inca) e Bolívia (La Paz). Para altitudes médias (por exemplo, 3500m), a principal solução é passar uma ou duas noites adaptando-se ao ambiente em áreas de baixa altitude (cerca de 2500m), e manter uma atitude mais relaxada nos primeiros dias, em vez de voar para lá. Faça caminhadas ou esquie imediatamente. Em altitudes mais elevadas, você tem que ter mais cuidado e subir devagar, o que é muito necessário. Adapte-se às necessidadesTempo, Se você for muito impaciente, isso causará o enjôo da montanha.

Em áreas de grande altitude, existem outros riscos, que não estão incluídos aqui. Uma é que o tempo pode estar muito frio: vejatempo frio. A outra é que pode haver perigo causado pela forte luz do sol, porque a atmosfera acima de sua cabeça é relativamente fina, o que não é suficiente para protegê-lo: vejaMedidas de proteção solar. Finalmente, o terreno pode representar um perigo, como uma avalanche ou simplesmente cair de uma montanha: vejacaminhada。

aprender

Quanto mais longe e mais alto estiver o nível do mar, menor será a pressão do ar. Seu corpo tem dois problemas principais, altitude elevada e pressão atmosférica baixa correspondente: os pulmões obtêm menos oxigênio no ar com pressão atmosférica mais baixa. Seu corpo vai produzir mais glóbulos vermelhos para transportar oxigênio, mas esse processo leva vários dias, às vezes mais de uma semana, e você pode ficar doente ao mesmo tempo.

• Em um ambiente de baixa pressão de ar, a água evapora mais rápido. Isso pode fazer com que vocêDesidratação。

As mudanças de altura na altitude são complexas e muito atraentes. A dificuldade do seu corpo em manter um bom suprimento de oxigênio e controlar os problemas relacionados está diretamente relacionada à sua altitude e às mudanças recentes na altitude. Esses são os dois principais fatores que causam o mal da altitude. A altura em que você dorme também é importante, porque a maioria dos glóbulos vermelhos necessários para melhorar o controle do oxigênio são produzidos enquanto você dorme.

Portanto, este artigo discutiu muito sobre subir e descer. Afastar-se do nível do mar é uma atividade perigosa e você deve estar atento a esse ponto. Pelo contrário, a queda para o nível do mar é o fator mais importante na redução ou eliminação de várias formas de doença da altitude. Além disso, este artigo também fala sobre muito conhecimento sobre como se adaptar ao meio ambiente, para que seu corpo tenha tempo suficiente para se adaptar a altitudes mais elevadas. Isso é essencial para evitar problemas.

Quão alto é isso?

A capital mais alta do mundoLa Paz

Um pequeno número de pessoas (cerca de 20%) terá alguns sintomas de doença da altitude se subir a 2.500 metros acima do nível do mar e dormir lá (este é o nível de pressurização da cabine da maioria das aeronaves comerciais, exceto Airbus A380 e Boeing 787). No entanto, a maioria das pessoas se ajusta a 3.000 metros com relativa facilidade e pode desenvolver sintomas após a primeira noite.

É muito mais difícil se adaptar a uma altitude de 3000-5000 metros, aqui, se você estiver viajando em uma altitude maior, ele deve subir lentamente e retornar a uma altitude menor para adormecer. Mais de 50% das pessoas adoecerão se subirem rapidamente do nível do mar para 3500 metros sem se adaptarem ao meio ambiente, e se subirem rapidamente para 5000 metros, todos ficarão doentes.

Acredita-se que é impossível se adaptar permanentemente a altitudes superiores a 5500 metros. Depois de se adaptar ao ambiente, pode levar várias semanas para dormir até 6.000 metros, mas sua saúde ainda irá se deteriorar gradualmente.

A área de mais de 8.000 metros é chamada de "zona morta": quando você fica em uma altitude tão elevada, você se deteriora significativamente, alguns sistemas importantes do seu corpo são desligados e os alpinistas só ficam lá por dois ou três dias. A taxa de mortalidade por doenças de altitude acima de 7000 metros é estimada em 4% da população.

Se sua família está significativamente acima do nível do mar, você pode obter apoio definitivo ao subir a altitudes mais elevadas, mas isso não o protege do problema do planalto; apenas aumenta o limiar de sua incidência. A maioria das pessoas saudáveis ​​que vivem a uma altitude de 1.500 metros a 2.500 metros, a faixa de altitude inclui muitas das grandes cidades, há poucos problemas a 3.000 metros ou mais, mas mesmo assim, eles enfrentam o risco de problemas de planalto a 5.000 metros.

Fatores de risco

A incidência do mal da altitude em homens é maior do que em mulheres, especialmente homens com idades entre 16 e 25 anos. Não está claro se existem algumas razões biológicas desconhecidas, ou simplesmente se a população tem maior probabilidade de tentar exercícios em excesso prematuramente. É importante lembrar que só porque você é jovem e saudável e não experimentou o mal da altitude no passado, não significa que você estará imune a ele em escaladas futuras. A aptidão física não é necessariamente um bom indicador, nem é força ou saúde. Embora seja jovem e saudável, você pode reagir à altitude. Na verdade, saúde, juventude e saúde têm um risco escondido: sua capacidade física geral os faz acreditar que devem lidar bem com altura, o que nem sempre é o caso.

Por outro lado, problemas de saúde são um fator de risco: especialmente doenças cardíacas ou respiratórias. Um coração e pulmões saudáveis ​​têm tempo suficiente para respirar oxigênio nos tecidos em grandes altitudes. Claro, se você tem problemas físicos que dificultam o seu exercício, você tem motivos para considerar cuidadosamente a prática de exercícios em áreas de grande altitude, o que será ainda mais difícil!

mergulhandoAumentará o risco de doença descompressiva. Se você mergulhou recentemente e não removeu completamente o nitrogênio do sangue, não deve subir a uma altitude mais elevada (ou viajar de avião). Para obter conselhos sobre o tempo de espera, consultemergulhando。

Lugar

Além de escalada e outros esportes de montanha, como esqui. Os principais destinos turísticos em grandes altitudes são Bolívia, Peru (planalto da Bolívia) e planalto Qinghai-Tibete (Qinghai, Tibete). Todos esses destinos estão cerca de 3.500 metros acima do nível do mar. A altitude dessas áreas torna extremamente a probabilidade do mal da altitude Alto. Outros destinos de montanha. Por exemplo, Mongólia, Nepal, Suíça (principalmente menos de 2.000 metros) e até mesmo o Butão (cerca de 2.500 metros), a maioria dos residentes se estabelece em locais com altitudes mais baixas, especialmente em vales onde o risco de doença de altitude é maior.

A fim de voar para o Peru para visitarTrilha Inca、CuscoA altitude (3400 metros) é extremamente elevada.É perigoso visitar a Trilha Inca imediatamente, que ocasionalmente leva à morte. Uma opção mais segura é deixar Cusco rumo ao Vale Sagrado por uma ou duas noites antes de retornar a Cusco. Machu Picchu Alto (2.400 metros) Não é particularmente alto.

Vá de aviãoLhasa, Fique aquiKunming(2.000 metros) ouXining(2300 metros) Algumas noites podem ajudá-lo a se adaptar ao ambiente do planalto. Pegar o trem para Qinghai-Tibete não é recomendado, e ir de baixa altitude para grande altitude o tornará incapaz de se adaptar ao ambiente do planalto.

Voar paraLa PazVocê deve morar em cidades de baixa altitude (como Karakoto e Obras) por alguns dias para se acostumar com o ambiente de planalto.

No que diz respeito às grandes cidades, há mais de uma dezena de cidades (com uma população de pelo menos 100.000) acima de 3.000 metros acima do nível do mar, sendo as mais famosas La Paz (Bolívia, 3650 metros), Lhasa (China, 3650 metros) e Cusco (Peru, 3400 metros) Equador, Colômbia, México, Eritreia, Etiópia, Iêmen, Guatemala também têm 1-3 cidades importantes a uma altitude de 2.000 a 3.000 metros. Existem também algumas pequenas cidades no Afeganistão e na Índia em grandes altitudes.

Lista

A altitude de destinos turísticos importantes é relativamente alta.

América do Norte

• Colorado
  • Muitos resorts de esqui sofisticados, como Breckenridge (aproximadamente 3.000 a 4.000 metros)
  • Aspen (2.400 metros)

América do Sul

• Bolívia
  • La Paz (3.650 metros) -a capital com a maior altitude
  • El Alto (4.150 metros) - uma das metrópoles mais altas
• Colômbia
  • Bogotá (2.600 metros)
• Peru
  • Cusco (3.400 metros)
  • Trilha Inca: Warmi Wañusqa "Dead Women Pass" (4.200 metros), Paguemeyo (aproximadamente 3.500 metros)
  • Machu Picchu (2.400 metros)

Ásia

• Butão
  • Thimphu (2.250 a 2.650 metros)
• Tibete da china
  • Lhasa (3.500 a 3.650 metros)

Alto impacto

Medidas preventivas para alturas atingindo 5360 metros

A altitude tem alguns efeitos fisiológicos nas pessoas em todas as áreas de grande altitude. Esses efeitos não são sintomas de doenças em si, embora sejam sinais de maior dificuldade no corpo em grandes altitudes.

Hiperventilação

Em grandes altitudes, sua taxa de respiração aumentará para compensar a pressão atmosférica mais baixa. Você pode não perceber isso: efeitos semelhantes ocorrem durante viagens aéreas.

Aumento da micção

O aumento da produção de urina é a resposta do corpo à hipóxia. O aumento da produção de bicarbonato pode aumentar a respiração, o que o deixará em áreas de grande altitude Mais produção de urina. Se sua produção de urina for quase igual à de áreas de baixa altitude, é provável que você esteja desidratado.

Respire regularmente

Devido às mudanças na química corporal que levam à interrupção dos níveis de oxigênio e dióxido de carbono no sangue e hiperventilação em altitude, os sinais químicos de "quando respirar" do seu corpo podem ficar confusos. Quando estiver acordado, você se lembrará de respirar, mas quando estiver dormindo, as interrupções respiratórias são muito comuns: prenda a respiração por até quinze segundos e respire muito rápido quando começar a respirar novamente.

Saber que você não está respirando ou com dificuldade para respirar pode ser surpreendente quando você acorda ou quando descobre que outra pessoa parou de respirar. Mas é uma resposta normal à altura e quase todo mundo a encontra. A adaptação ao ambiente só vai melhorar um pouco.

Doença da altitude

KilimanjaroEscale no topo - uma montanha que pode facilmente e rapidamente subir montanhas perigosas

Além dos efeitos físicos menos perigosos, a altitude o torna suscetível a doenças reais, algumas das quais são muito perigosas. Embora todos os efeitos do platô não possam ser evitados, você deve tomar medidas sábias para evitar a doença real e, se acontecer, leve-a muito a sério.

Desidratação

Você precisa aumentar a ingestão de líquidos em grandes altitudes. Um sinal de perda de apetite e náuseas pode causar desidratação e dores de cabeça. Infelizmente, é fácil confundir dores de cabeça de desidratação com doenças agudas das montanhas (AMS) (foto abaixo) e vice-versa. Se a dor de cabeça não melhorar depois de beber um litro de líquido, deve ser considerado um efeito AMS.

As cefaleias por desidratação também podem ser identificadas comparando as taxas de pulso: se a frequência de pulso aumentar em mais de 20% em pé por cinco minutos após deitar, mais fluido é necessário.

Doença aguda da montanha

Enjoo da montanha, também conhecido como "Síndrome das terras altas, doença da altitude, doença da altitude"(Inglês:Doença da altitude, doença aguda da montanha,abreviação"AMS"), é a resposta prejudicial à saúde mais comum à altitude: uma série de sinais de que seu corpo está adoecendo e não se adaptou a altitudes mais elevadas.

Para sua própria segurança,Supondo a altitude, todas as doenças causadas pela altitude são o mal da montanha. A razão mais comum pela qual as pessoas não deveriam desistir o mais rápido possível são suposições erradas. Eles acreditam que a doença aguda das montanhas é um sinal de fraqueza, e seu nível de saúde significa que não podem ter AMS ou confundir seus sintomas com gripe ou outras doenças. Em primeiro lugar, suponha que a doença da montanha aguda: ela ocorre em pessoas saudáveis ​​e fortes. Se descobrir que você está realmente doente, descer a uma altura mais baixa fará com que seu corpo se cure mais facilmente.

Especialmente se você se levantou recentemente eDor de cabeçacomQuaisquer outros sintomas, Você tem doença aguda da montanha. Outros sinais de enjoo agudo das montanhas variam de pessoa para pessoa, incluindo fadiga, tontura, apetite, perda de apetite, náusea, vômito, confusão, dificuldade para caminhar (conhecida como ataxia da marcha), chocalhos e sensação geral de mal-estar.

Especialmente os três últimos sinais indicam que sua condição é grave, mas você não deve esperar o início desses sintomas antes de confirmar que tem enjôo agudo da montanha: eles são indicadores bastante confiáveis ​​do início de edema cerebral de altitude (HACE) ou de altitude edema pulmonar de altitude (HAPE).).

Você e sua equipe devem prestar muita atenção aos sinais de mal-estar agudo da montanha. Se você tiver mal-estar agudo da montanha, os sintomas irão piorar. Pessoas que estão muito doentes podem se sentir confusas e não perceber o quão enjoadas estão. A perda de apetite é um sinal particularmente bom: qualquer pessoa que tenha caminhado ou escalado por um dia em grandes altitudes deve desejar uma boa refeição à noite.

Se você tiver sintomas de doença aguda das montanhas, não prossiga. Por favor, considere voltar.

Se você tiver sinais de edema cerebral em grandes altitudes ou edema pulmonar em grandes altitudes, retorne imediatamente. Sua vida pode depender disso.

Edema cerebral de altitude

Escalando o Monte Everest

O edema cerebral de altitude (HACE) é o estágio terminal do enjoo agudo da montanha (em contraste, o enjoo agudo da montanha pode ser considerado uma forma branda de edema cerebral de altitude). Quando você sofre de edema cerebral em grandes altitudes, seu cérebro incha e pára de funcionar normalmente.

Os sintomas de edema cerebral em altitude elevada incluem muitos sinais de insuficiência mental: confusão, fadiga e comportamento estranho. Mas o mais confiável é a ataxia da marcha, você pode testá-la caminhando ao longo dos dedos dos pés em uma linha reta no chão. Pessoas saudáveis ​​podem passar facilmente neste teste, e qualquer pessoa com dificuldades de equilíbrio apresentará sinais de edema cerebral em altitude.

O edema cerebral de altitude é muito sério, você pode ter apenas algumas horas para ajudar as pessoas com edema cerebral de altitude. O principal tratamento é descer a montanha, mas as pessoas que apresentam esses sintomas precisam de muita ajuda. A dexametasona é um medicamento que pode ser usado para aliviar os sintomas, mas é apenas uma ponte temporária que pode fornecer mais tempo para a descida.

Pesquisas médicas em 2008 mostraram que a principal causa de morte de alpinistas no Monte Everest foi o edema cerebral de altitude.

Edema Pulmonar Alpino

O edema pulmonar alpino (HAPE) é uma doença grave da altitude. Às vezes, essa doença aparece junto com a doença aguda das montanhas e edema cerebral de altitude, mas às vezes aparece sozinha. Existem muitas causas para o edema pulmonar de altitude. Quando você sofre de edema pulmonar alpino, seus pulmões se enchem de líquido. Os sintomas incluem fadiga extrema, dispneia, colapso, tosse seca, expectoração espumosa rosa com sangue e sons de gong nos pulmões. É muito comum à noite.

O edema pulmonar alpino é uma doença extremamente grave. Sofrer de edema pulmonar alpino deve ser considerado uma doença extremamente grave e levada a sério. A nifedipina pode aliviar os sintomas do edema pulmonar em altitude e ganhar tempo para o paciente ir ao tratamento, mas não pode tratar completamente o edema pulmonar em altitude. Portanto, é importante mover-se rapidamente para áreas de baixa altitude.

Cheyne Stokes respirando

Em altitudes acima de 3.000 metros (10.000 pés), algumas pessoas experimentam respiração periódica durante o sono. Esse tipo de respiração é chamada de respiração de Cheyne-Stokes. Esse padrão respiratório começa com algumas respirações superficiais, aumenta gradualmente para respirações profundas e depois diminui rapidamente. A respiração pode parar completamente por alguns segundos, e então a respiração superficial começará novamente. Quando a respiração para, as pessoas geralmente ficam inquietas e podem se sentir sufocadas de repente ao acordar. Isso pode atrapalhar os padrões de sono e os escaladores de pneus.

A acetazolamida ajuda a aliviar a respiração periódica. Este tipo de respiração não é considerado anormal em grandes altitudes. No entanto, se ocorrer pela primeira vez após uma doença (exceto para o mal da altitude) ou ferimento (especialmente traumatismo craniano), pode ser um sinal de um distúrbio sério.

Doença descompressiva

Doença descompressiva(DCS) é uma doença grave que forma bolhas de nitrogênio no sangue, impedindo o fornecimento de sangue a certas partes do corpo. Os sintomas incluem formigamento persistente ou dor nas articulações, fadiga, coceira, erupção cutânea, confusão e colapso. A doença descompressiva é causada porRepentinoMudanças na pressão do ar (aumentando efetivamente a altitude) causadas, por exemplo, pela perda de pressão da cabine da aeronave em que você está voando. Mesmo uma subida rápida para a maioria das altitudes (por exemplo, de avião) geralmente não causa o mal de descompressão. Para pessoas que realizaram recentemente "mergulho autônomo", com exceções, devem evitar escalar quando a altitude de mergulho ultrapassar a altitude em 12 a 24 horas, dependendo da atividade de mergulho. Para mais informações, vejamergulhoartigo.

Prevenção

Mantenha-se hidratado

Lembre-se de hidratar - beber pelo menos um litro de água todos os dias. Beber muita água não evita a AMS, e os mesmos sintomas (dor de cabeça, náuseas, vômitos, etc.) e AMS grave podem ocorrer como distúrbios eletrolíticos.

Verifique o nível de oxigênio no sangue

você pode usarOxímetro de pulsoPara testar seu nível de oxigênio no sangue, que pode ajudá-lo a encontrar problemas antes que os sintomas apareçam. Este instrumento é barato e fácil de comprar e tem boa precisão. A equipe médica em áreas de grande altitude terá um oxímetro em mãos, mas você pode comprar um (ou dois de reserva) e ficar com ele.

Adapte-se gradualmente à altitude

Everest Base Camp

A adaptação ao ambiente é um processo que permite que seu corpo se adapte a níveis mais baixos de oxigênio, subindo lentamente a altitudes mais elevadas, levando algum tempo para se adaptar a cada altitude. O fator mais importante é aumentar lentamente a altitude para dormir (a altitude em que você passa a noite). Se você estiver em férias para fazer caminhadas ou alpinismo, uma estratégia típica é passar o dia (ou parte do dia) em uma altitude elevada e, em seguida, voltar a dormir em altitude baixa. Isso também se aplica a pessoas que praticam esportes de inverno em grandes altitudes: esquiar no topo do resort e dormir no fundo.

A seguir estão os métodos recomendados para maximizar a altura do sono, o que pode evitar que a maioria das pessoas contraia o enjôo da montanha:

• Não exceda 2.400 metros na primeira noite.
• Depois de 3000 metros, aumente a altura de dormir em 300 metros todas as noites.
• A cada 1.000 metros, você deve passar a segunda noite na mesma altitude. Se você aumentar na velocidade máxima sugerida acima, isso acontecerá uma vez a cada quatro noites.

Claro, você pode aumentá-lo mais lentamente do que esta velocidade. Muitas pessoas que subiram do nível do mar optam por passar algumas noites a uma altitude de 2.500 a 3.000 metros antes de se adaptarem à altitude.

Durante o processo de adaptação, beba muitas bebidas não alcoólicas. Algumas pessoas acham que uma dieta vegetariana pode acelerar um pouco a adaptação ao meio ambiente. Receitas locais como o mate de coca do Peru (chá extraído das folhas da coca) são boas, mas sua eficácia é duvidosa.

Evite a subida rápida

subir rapidamenteAo contrário de se adaptar ao meio ambiente: quando você fica mais alto do que a altitude recomendada, você vai subir rapidamente. Isso pode significara escaladaE acampar é mais alto do que o valor recomendado, mas você também pode passardirigirVá para a área de alta altitude para uma subida mais rápida, e comece da posição baixa da alta altitude para a alta altitude é uma subida mais rápida. Por exemplo, voando do nível do mar paraLhasa, Que tem 3700 metros de altura, o que é obviamente imprudente. Considere passar uma semana ou mais em altitude média. Veja algumas possibilidadesTerra para o Tibete. Se você estiver viajando para o Tibete, algumas áreas de convivência têm mais de 5.000 metros e algumas montanhas têm mais de 8.000 metros, então não saia até que Lhasa esteja totalmente adaptada. Se tu vaisAndes, A situação é a mesma,Cusco，La PazouTrilha IncaOutros destinos estão localizados acima de 3.000 metros acima do nível do mar.

Sempre que possível, evite subidas mais rápidas do que o recomendado acima, especialmente qualquer subida repentina a 3.000 metros ou mais. Mesmo se você tomar acetazolamida (foto abaixo), um aumento rápido aumentará sua probabilidade de contrair o enjôo das montanhas e progredir para uma "doença séria" "mais rápida", então você terá menos tempo para responder e cair.

Fique especialmente atento ao equipamento de oxigênio: alguns turistas morrem de altitude quando o equipamento falha e ficam completamente imunes às intempéries.

Considere viajar por estrada ou trem em vez de voar diretamente para grandes altitudes. Mas tenha em mente que as opções de solo geralmente envolvem altitudes mais elevadas: por exemplo, a estrada Manali-Leh o levará de menos de 2.000 metros a 5.000 metros. ouVoo em fases, Estacionado em algum lugar a uma altura média. Se você tiver que voar cerca de 3.000 metros para qualquer destino, pelo menos fique em um destino intermediário no caminho por alguns dias. Se você voar a uma altitude mais moderada acima de 2.500 metros, ainda precisará passar algumas noites nessa altitude para chegar a um país mais alto.

Evite "fumar" e "álcool" ao viajar de avião de uma área de grande altitude para uma área de grande altitude.

tratamento

Cemitério dos Montanhistas do Aconcágua

Depois que os sintomas do enjôo da montanha aparecem, sua primeira tarefa é se recuperar. Até que os sintomas desapareçam, você não pode elevar mais a altura. Isso pode levar até 48 horas, se demorar mais, diminui. Você também pode diminuir quando os sintomas aparecerem, o que fará com que desapareçam mais rapidamente, possivelmente em algumas horas.

Se você piorar ou mostrar sinais de edema pulmonar em grandes altitudes ou edema cerebral em altitudes elevadas, você deve descer para uma altitude mais baixa o mais rápido possível. Se for noite, não espere até de manhã se você tiver escolha. Você deve descer pelo menos até a última noite, quando não tiver sintomas de enjôo da montanha. Você pode precisar procurar atendimento hospitalar.

Pessoas com edema pulmonar de grande altitude e edema cerebral de altitude muitas vezes se sentem confusas ou cansadas e podem precisar de ajuda para descer. Ajude-os!

Existem alguns dispositivos que podem ser usados ​​para tratar pessoas com edema pulmonar alpino de alta altitude ou edema cerebral de altitude, incluindo bolsas de alta pressão, onde o paciente pode ficar em uma atmosfera de alta pressão. Além disso, como a principal causa dessas doenças é a hipóxia, respirar o oxigênio do tanque retardará seu início e pode aliviar temporariamente os sintomas. Se o tratamento for muito perigoso para ser interrompido, qualquer tratamento demorará algum tempo, mas não pode substituir o sangue.

Pacientes com doença descompressiva precisam ser hospitalizados e tratados em uma câmara de recompressão: a queda do nível do mar não é suficiente para aliviar os sintomas da doença descompressiva. Tal como acontece com o edema pulmonar de grande altitude e o edema cerebral de altitude, respirar oxigênio pode aliviar temporariamente os sintomas, que podem ser resgatados. A organização de mergulho pode fornecer mais conselhos.

Acetazolamida

Este medicamento irá estimular a sua respiração. A droga foi originalmente projetada para tratar o glaucoma, mas os efeitos colaterais do aumento da frequência respiratória e da profundidade provaram ser úteis para escaladores. Ele tem o efeito de aumentar a taxa de adaptação, melhorando a respiração periódica e ajudando as pessoas a se recuperarem do enjôo das montanhas mais rapidamente. Existem alguns efeitos colaterais. Este medicamento atua como um diurético e está sujeito à desidratação, por isso é muito importante beber muita água. Este medicamento é útil para pessoas que já tiveram o mal das montanhas no passado; as pessoas são forçadas a subir (por exemplo, voando para o Tibete); qualquer pessoa com o mal das montanhas, especialmente se decidirem não descer. Muitos escaladores também o consideram uma medida preventiva.

A acetazolamida não é uma medida preventiva absoluta, especialmente no caso de subida forçada. É necessária receita e um médico deve ser consultado sobre a dosagem apropriada.

Outros medicamentos

Salmeterol (Serevent), temazepam (Temaze), nifedipina e dexametasona. Alguns desses medicamentos estão em cápsulas vendidas na China, como o Gao Gao Kang, que contém dexametasona. Algumas preparações à base de ervas também são usadas para prevenir / tratar o mal da altitude, como o ginkgo e uma cápsula combinada chamada Gaoyuanning, vendida na China. A eficácia dessas preparações não foi comprovada cientificamente, embora Gaoyuanning (pessoal militar chinês) tenha usado Gaoyuanning durante a rápida ascensão.

É importante notar que todas essas drogas têm efeitos colaterais óbvios, especialmente a dexametasona, uma droga esteróide poderosa. Os visitantes são aconselhados a consultar um médico antes de obter esses medicamentos. Os turistas estrangeiros devem comprar todos os medicamentos necessários em seus países de origem e prestar atenção aos ingredientes contidos nos medicamentos.