Calaguas é uma referência comum a um grupo de ilhas, a nordeste de Vinzons, Camarines Norte, Paracale e Daet cidades em Camarines Norte no Filipinas. É composto por três ilhas principais; Ilha Tinaga, Ilha Guintinua e Ilha Maculabo e outras pequenas ilhotas. A Ilha Tinaga é a mais popular para mochileiros de Manila e outros lugares devido à sua famosa praia de areia branca chamada Mahabang Buhangin, que significa literalmente 'praia longa'. Mahabang Buhangin rivaliza com as areias finas de Boracay, um destino turístico popular nas Filipinas.
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Calaguas é acessível de Manila por transferência de barco através de Paracale, Vinzons ou Daet em Camarines Norte.