O Em um (Alemão: Ele) é um rio costeiro com mais de 125 km de comprimento no norte Polônia na voivodia Pomerânia Ocidental. É muito popular entre canoeiros e pescadores.
Corre
O Ihna surge de Kalisz Pomorski e flui para o oeste através do lago Pomerânia e da paisagem das artes em direção Ou. No curso superior flui pelo parque paisagístico de mesmo nome. Através dos canais ela está com isso Enzigsee e o lago Stubnica conectado. Ele flui através do Kremminer See e a Butower See em vez disso, na ilha monge no Oder Goleniów ao norte do Lago Dammscher flui para fora.