Vilcabamba - Vilcabamba

Vilcabamba, que significa Vale Sagrado, é um vale tranquilo, panorâmico e pacífico perto do Parque Nacional de Podocarpus No sul Equador.

Entrar

É uma viagem de ônibus de uma hora da cidade de Loja. Existem ônibus internacionais de Piura (10 horas $ 10) na Rodovia Panamericana do Peru 3 vezes ao dia. Transportes Loja tem ônibus de Loja para todo o Equador. O acesso também é possível a partir de Iquitos & Chachapoyas dentro Peru através da fronteira em Balsas e Zumba

Aproxime-se

Uma cooperativa de camionetas é administrada a partir da praça principal. Custa $ 1 para se locomover em praticamente todos os lugares da cidade.

Ver

• ^{[link morto]}Reserva de floresta nublada de Las Palmas. 
• Reserva Natural Rumi Wilco. US $ 2 por pessoa, bom para várias visitas. 

Fazer

• Caminhadas autoguiadas ou contratar um guia para as montanhas circundantes ou o parque nacional Podocarpus. Muitos hotéis (incluindo Cabanas Rio Yambala, Rendez-Vous, Rumi Wilco e Izhcayluma) têm mapas de trilhas. Ou apenas escolha uma direção e caminhe pelas estradas de terra que levam ao campo. Bela. Não leve objetos de valor para o alto da montanha Mandango - muitos assaltos à mão armada ocorreram lá ao longo dos anos, continuando em julho de 2011, quando um grupo de turistas foi assaltado por homens com facões. Todas as outras trilhas parecem ser seguras.
• Alugue uma mountain bike na El Chino (esquina da Diego Vaca de Vega com a Jose David Toledo), $ 8 por dia. Peça um mapa de onde ir. Recomendado.
• Faça passeios a cavalo de 2, 4 horas ou 1-3 dias. Existem algumas operações de turismo respeitáveis ​​na cidade. Passeios para a floresta nublada de Las Palmas no Parque Nacional de Podocarpus podem ser organizados por meio de Cabañas Rio Yambala, a 4 km da cidade.
• Faça uma massagem, manicure, pedicure ou cera em alguns locais da cidade ou na Hosteria Izhcayluma, 2 km ao sul da cidade. As massagens no salão ao lado do Café Yogurt (perto da praça principal) são boas e custam US $ 10 por uma hora. As melhores massagens da cidade, porém, são feitas por Lola, do restaurante / bar Shanta's (a 10 minutos a pé do parque central, na estrada para a Craig's Book Exchange). Ela só faz duas por dia e é difícil marcar hora, mas vale a pena. Ela começa fazendo uma avaliação completa do que é necessário e, em seguida, dá uma poderosa massagem manipulativa, incorporando muitas modalidades: quiropraxia, sueco, estilos orientais. Ela é muito empática e tem 14 anos de experiência, além de muito treinamento. Ela usa óleo quente, mmm ... $ 14 por 80 minutos.
• Passe uma tarde bucólica em um dos restaurantes da praça principal.
• Ioga, Centro Cultural Comunitário (esquina da Agua de Hierro e La Paz, 1 quarteirão atrás do hotel Rendez-Vous). Tu-F 10: 00-12: 00. Ioga de início intermediário. Esteiras fornecidas. Pessoas legais, boa classe. $ 3 por 2 horas. 
• Madre Tierra Spa (Ao norte do rio na colina), 2 km ao norte do centro de Vilcabamba. 08:00-20:00. Spa de serviço completo incluindo massagem, hidroterapia do cólon, reflexologia, banhos de argila, banhos de vapor, manicure, pedicure, tratamentos faciais e jacuzzi. Veja no site as fotos deste oásis tão especial nos Andes. Já nomeado três vezes para o Melhor Spa Resort do Equador pelo World Travel Awards. varia. 
• Blanca Toledo, Barrio Los Huilcos (Melhor pegar um taxi), ☏ 593 86951907, 593 72640094. Blanca é uma massagista experiente com 20 anos de prática em Vilcabamba. Ela é especialista em massagem corporal com um pouco de reiki e reflexologia. Também oferece, hidroterapia colônica, tratamentos faciais e capilares e depilação com cera. Ligue para ela com antecedência para uma consulta. 

Comprar

• Artesanal-Prima Vera-Artesanato, Sucre st. 10-30 (em frente ao Hidden Garden Hotel). Oferece souvenirs feitos localmente, livros de papel reciclado e bolsas e bolsas recicladas em tecido, café orgânico cultivado à sombra, granola, geléias, produtos de beleza como creme de própolis, sabonetes naturais, luvas de crina de cavalo, argila, bolas de balão, cartões feitos à mão, postais, serviço de correio, selos. 

Comer

• La Terraza: Central Plaza (esquina de Diego Vaca de Vega com Bolivar). Serve comida mexicana e italiana. Excelentes fajitas e nachos de frango. A rede elétrica é de $ 3 a $ 6.
• Charlito's: (em Diego Vaca de Vega, acima de Sucre) Administrados por um simpático virginiano chamado Charlie, eles têm comida e bebidas boas e baratas. O sanduíche vegetariano é especialmente recomendado, barato e farto.
• Shanta's Bar: Calle Diego Vaca de Vaga, depois da ponte, 15 minutos a pé para leste da cidade. Atmosfera legal com uma vibração de cowboy. Os assentos do bar são selas de cavalo e as paredes estão cobertas com dinheiro internacional, peles de animais estranhas e fotos legais. Serve pizza, filé mignon e macarrão. Boa comida. Rede de $ 3 a $ 6. Amplo cardápio de bebidas, incluindo sua bebida caseira Snake Drink.
• Vegetariano, Valle Sagrado (btwn Dego Vaca e Luis Fernando). Excelente e barato almuerzo vegetariano. 
• Restaurante e padaria Madre Tierra, 2 km ao norte do centro de Vilcabamba (Ao norte do rio na colina). 08:00-20:00. Cozinha caseira norte-americana e equatoriana do zero com ambiente único e vistas excepcionais de Mandango e do Vale da Longevidade. Algumas opções do Raw já que os novos proprietários estão preocupados com a saúde. Eles jogaram fora as microondas, alumínio, msg, sal fluoreto e trouxeram aço inoxidável e liquidificadores Vita Mix and Blend Tec! Muitos ingredientes são cultivados no local em pequenos jardins, incluindo ervas locais no Jardim dos Anciões. A água aqui é bombeada de seu próprio poço para garantir uma ótima experiência dentro e fora de seu corpo. Uma boa variedade de opções vegetarianas está disponível. Com cervejas equatorianas, vinhos argentinos e chilenos, chás de ervas, horchata, café local, inclusive expresso simples (estilo europeu). Pizza, pães integrais caseiros, rolos de canela, pão de banana, sopas frescas e os melhores hambúrgueres do sul do Equador (votados por Jeff, um gringo local)! Esta é uma cozinha equatoriana que você pode "inspecionar" porque está ao ar livre (nada a esconder aqui). Várias saladas no menu que vão deliciar os seus olhos e também o seu paladar. Experimente este oásis nos Andes, assim como Mike Adams, o Health Ranger da NaturalNewsdotcom. $ 2 e acima. 

Bebida

Beba a mágica água da nascente pela qual Vilcabamba é famosa.

• El Punto (esquina de Sucre e Diego Vaca de Vega). Um ponto de encontro popular. Nas noites de quarta-feira há um jogo de pôquer informal entre os expatriados que moram aqui. Nas noites de fim de semana, uma banda costuma tocar. 
• Charlito's (na mesma quadra de El Punto). Um lugar amigável para sair e conhecer pessoas. Gavin, o Kiwi, costuma estar aqui e tem muitas histórias de bêbado para contar. 
• Madre Tierra Smoothie e bar da piscina, 2 km ao norte do centro de Vilcabamba (Ao norte do rio na encosta). 12:00-21:00. Grande variedade de bebidas disponíveis no restaurante ou ao lado da piscina e fontes situadas neste belo jardim. De chás de ervas, café local e expresso a sucos de frutas frescas, cervejas locais, vinhos importados e licores, o refresco é experimentado no Madre Tierra. 

Dormir

• El Agua de Hierro está sob nova administração (mesma família do antigo proprietário, que foi expulso da cidade após agredir sexualmente um hóspede), e é na verdade um lugar agradável para ficar, com piscina, jacuzzis, sauna seca e a vapor, bar, todas as comodidades. Camas de dormitório por $ 7, quartos privados a partir de $ 12. Aluguel de longa duração disponível por US $ 150 / mês.
• Cabañas Río Yambala. Simplesmente o melhor local de Vilacabamba, quer esteja à procura de um local para relaxar durante algumas semanas durante as suas viagens; um retiro no paraíso; um lugar para pousar, encontrar os pés e obter bons conselhos enquanto considera a possibilidade de se estabelecer aqui; ou simplesmente alguns dias de aventura com o melhor trekking, observação de pássaros, paisagens e acesso ao Parque Nacional do Podocarpus em Vilcabamba. Visite cachoeiras na floresta de nuvens de maior biodiversidade do Equador, lagos no paramo alpino e nossa aventura única no dossel das árvores. Taxas mensais razoáveis ​​são oferecidas 
• Hostel Le Rendez-Vous: Calle Diego Vaca de Vega 06-43. Os proprietários são um casal francês Isabelle e Serge. Lindas cabanas ao redor de um jardim. Muito limpo, muito bom e muita água quente. O pequeno-almoço está incluído: pão caseiro, ovos ou salada de fruta, sumo de fruta fresca, café, chá, chocolate quente. 1 pessoa custa $ 15 por noite, 2 pessoas custam $ 12 por pessoa, por noite, e 3 pessoas custam $ 11 por pessoa, por noite. Eles têm uma grande coleção de DVDs com TV / DVD player portátil, redes, livretos informativos sobre Vilcabamba, Equador e Peru, mapas de caminhadas da área e Wi-Fi (US $ 4 / dia). [1]
• Hostería Izhcayluma: Os proprietários são 2 irmãos alemães, Peter e Dieter. Localizada a cerca de 2 km ao sul da cidade, com vista para o vale. Alojamento diferente, rodeado de fantásticos jardins tropicais. Cama em dormitório por $ 10, quarto duplo por $ 12-15 por pessoa, quarto individual por $ 19. Um generoso buffet de pequeno-almoço está incluído: pão caseiro, ovos ou crepes, salada de fruta com iogurte caseiro e granola, sumo de fruta fresca, café e chá à sua escolha, etc. Cabañas privadas também disponíveis para mais. Estão disponíveis uma piscina e serviços de spa (massagens, tratamentos faciais, etc.). Várias trilhas autoguiadas são oferecidas na área de Vilcabamba com excelentes mapas baseados em fotos aéreas. O restaurante panorâmico com excelentes vistas também está aberto para almoços e jantares. Têm um grande acervo de DVDs que podem ser assistidos, o último a partir das 17h. O bar no local com mesa de sinuca e pingue-pongue abre às 19h (somente para hóspedes). Há uma comunidade de viajantes internacionais a ser encontrada. Conexão Wi-Fi gratuita. Este lugar é único e definitivamente vale a pena uma visita, mesmo que seja apenas para uma refeição com a vista incrível. No entanto, o serviço muitas vezes pode ser lento - você pode esperar meia hora por uma bebida no bar.
• La FloridaAlugueres de longa duração apenas. Duplex básicos, mas decentes, de um quarto com banheiro privativo e cozinha por US $ 150 / mês. Quartos com banheiro privativo e cozinha compartilhada por US $ 100 / mês. Quarto com banheiro e cozinha compartilhados por $ 80 / mês. Localizado em frente à rua Agua de Hierro.
• Las Margaritas (um quarteirão ao sul da igreja). Provavelmente o melhor hotel de valor na cidade. Nice quartos modernos com TV a cabo e banheiro privativo com água quente, piscina e café da manhã incluído, por apenas $ 8 (solteiro) por noite! 
• Madre Tierra Resort e Spa, 2 km ao norte do centro de Vilcabamba (Ao norte do rio na encosta). Check-in: 15:00, Confira: 11:00. Vegetação linda e exuberante. A uma altitude de 1.500 m (5.000 pés), a uma curta distância ao sul do equador, o clima consistente de primavera aqui é propício ao cultivo de deliciosas frutas e vegetais orgânicos durante todo o ano. Muitos dos ingredientes do restaurante do saguão do Madre Tierra são colhidos nos jardins no local ou logo adiante. A cozinha não usa panelas de alumínio, forno de microondas, sal fluoreto e MSG. Internet grátis no saguão e WiFi de $ 4 por dia na maioria dos quartos. $ 12 e acima. 
• Rumi Wilco. Esta é uma área de floresta protegida que pode ser visitada para caminhadas durante o dia, e que também oferece possibilidades limitadas de hospedagem ecológica e camping. A entrada da reserva fica a 15 minutos a pé da praça da vila (peça informações). Administrado por uma família de biólogos argentinos, este é um lugar para verdadeiros amantes da natureza. O acampamento fica a 10 minutos da entrada principal, por um caminho na mata perto do rio: lembre-se da sua tocha. Eles também oferecem a oportunidade de ser voluntário se você estiver realmente interessado em conhecer melhor este lugar mágico; nesse caso você os ajudaria 4 horas por dia e teria um desconto de 20% no preço do alojamento ou acampamento. $ 3,50 por pessoa para acampamento, $ 7 por pessoa para eco-lodges. 

Próximo

Os táxis compartilhados (US $ 1,75 por pessoa) partem do ponto de ônibus principal para a cooperativa de táxis Ruta 11 Mayo em Loja, na Calle Universitad, quando há 4 pessoas para abastecer um carro, leva 45-60 minutos. Os ônibus (US $ 1,25-1,30) partem a cada hora, levando cerca de 1-1½ horas para a estação de ônibus em Loja.