Bancos de areia no Vistula
Remar de canoa ou caiaque é um prazer em Polônia grande popularidade. Muitas empresas de aluguel de barcos costumam operar em rios movimentados. Muitos rios na Polônia, incluindo grandes partes do Vistula, são naturais e muito pouco ou nada instalados. No entanto, existem muitos canais antigos que conectam diferentes áreas de esportes aquáticos entre si, por exemplo, em Masuria. Na medida em que os cursos de água são protegidos como parques nacionais, existem certas restrições aos esportes aquáticos. Como regra, a licença deve ser obtida na entrada do parque nacional.
Rios
Caiaques no Krutynia
Caiaques no Brda
Caiaques no Kashubia
Rios de montanha
- Vistula: o maior rio da Polônia está com exceção de uma seção entre Auschwitz e Cracóvia em seu curso superior e médio natural e serpenteia confortavelmente por restinga em uma paisagem encantadora. A partir de Włocławek o Vístula é então parcialmente endireitado e é usado comercialmente para transporte. O estuário de Nogat desagua no Lagoa frescaque é uma bela área de caiaque
- Ou: Começa nos Sudetos Orientais na República Checa e flui através da Polônia para Lagoa de Szczecin, que também é uma bela área de caiaque
- Dunajec: Rio de montanha o Cárpatos de Altos Tatras
- Poprad: Rio da montanha dos Cárpatos dos Altos Tatras
- San: Rio de montanha o Cárpatos da floresta de Bieszczady
- Queis: Rio de montanha o Sudeten de Montanhas Jizera
- Bober: Rio da montanha Sudeten das montanhas Jizera
- Glatzer Neisse: Rio montanhoso dos Sudetes do Montanhas de neve glatzer
- Nida: Rio de montanha do Heiligkreuzgebirge
Distritos de lagos
- Krutynia: provavelmente o passeio de caiaque mais conhecido e popular na Polônia, a oeste dos Grandes Lagos Masúria
- Lagos da Masúria: muitos dos lagos estão ligados por canais e rios, de modo que uma área quase infinita de esportes aquáticos é criada
- Czarna Hańcza: um dos passeios de caiaque mais populares na Polônia, a leste dos Grandes Lagos Masúria
- Canal Augustów: a continuação da turnê Czarna-Hańcza até depois Bielo-Rússia.
- Biebrza: também pode ser alcançado através do Canal Augustów, em seu curso como Parque Nacional Biebrza protegido
- Narew: a continuação da rota Biebrza, em parte como um Parque Nacional Narew protegido
- Brda: flui através do Kashubian Lake District
- Wda: também flui através do distrito dos lagos Kashubian
- Radunia: também flui através do distrito dos lagos Kashubian
- Redes: flui através do Região dos Lagos da Grande Polônia
- Warta: flui através do Wielkopolska Lake District, em parte como Parque Nacional do Estuário de Warthe protegido
- Tropeçar: flui através do Pomeranian Lake District
- Wieprza: flui através do Pomeranian Lake District
- Desenhe um: flui através do Pomeranian Lake District
