Uma mountain bike ou mountain bike é uma bicicleta criada para ciclismo todo-o-terreno.
Entender
As bicicletas de montanha são geralmente usadas em trilhas de pista única, trilhas de incêndio, estradas florestais e outros ambientes não pavimentados. Esses tipos de terreno geralmente incluem rochas, deslizamentos de terra, sulcos, areia solta, cascalho solto, raízes e encostas íngremes (tanto encostas quanto encostas). Os viajantes costumam praticá-lo como uma atividade de viagem ou em combinação com mochileiros na natureza como meio de viajar. As bicicletas de montanha são projetadas para lidar com esse terreno e os obstáculos nele contidos, como troncos, quedas verticais e pedras menores. destinos que de outra forma seriam difíceis de alcançar a pé.
![Mountain bike ParcoSibillini.jpg](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d4/Mountain_bike_ParcoSibillini.jpg/300px-Mountain_bike_ParcoSibillini.jpg)
Essas bicicletas podem ser úteis para transporte (tanto em ciclismo urbano como de excursão), bem como o ciclismo recreativo, desde que sejam dotados de sinos, iluminação e outros equipamentos para maior segurança e conforto.
História
A história do mountain bike inclui contribuições do ciclocross na Europa e da bolsa Roughstuff no Reino Unido. O nome "mountain bike" apareceu pela primeira vez na imprensa em 1966 como "mountain bike". A mountain bike era uma cruiser bike modificada, usada para descer trilhas de montanha. O esporte se tornou popular na década de 1970 no condado de Marin, Califórnia, EUA. O documentário de 2007, Klunkerz: A Film About Mountain Bikes, examina em detalhes esse período do ciclismo off-road. No entanto, foi apenas no final dos anos 1970 e início dos anos 1980 que as empresas de bicicletas de estrada começaram a fazer mountain bikes usando materiais leves e de alta tecnologia, como o alumínio M4. A primeira mountain bike produzida em massa foi a Specialized Stumpjumper, produzida pela primeira vez em 1981. Ao longo dos anos 1990 e 2000, o mountain bike evoluiu de um esporte pouco conhecido para uma atividade convencional com um circuito de pista, corridas internacionais e um campeonato mundial.
Preparação
Forte, leve e barato. Escolha dois.
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/16/Iron_Horse_Maverick_3.0_and_Timbuk2_messenger_bag.jpg/220px-Iron_Horse_Maverick_3.0_and_Timbuk2_messenger_bag.jpg)
Construir uma mountain bike difere de uma bicicleta típica em muitos aspectos. As diferenças mais notáveis são a inclusão de suspensão no quadro e no garfo, pneus com nós maiores, rodas para serviços pesados mais duráveis, freios mais potentes e relações de marcha mais baixas necessárias para rampas íngremes com pouca tração. Muitas vezes, eles podem ser encontrados para alugar em áreas onde o mountain bike é popular.
As bicicletas de montanha podem ser classificadas em quatro categorias com base na suspensão:
- Rígido - Um quadro com um garfo traseiro rígido, fixo, sem suspensão.
- Hardtail - Um quadro com um garfo de suspensão dianteira e nenhuma suspensão traseira.
- Softtail - Um quadro com uma pequena quantidade de suspensão traseira, que é ativada pela flexão do quadro ao invés de pivôs.
- Suspensão dupla ou total: um garfo de suspensão dianteira e uma suspensão traseira com um amortecedor traseiro e uma articulação que permite que a roda traseira se mova em pivôs.
Faça / permaneça seguro
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b0/MTB_over_the_bar_crash.jpg/220px-MTB_over_the_bar_crash.jpg)
- São recomendados capacetes e equipamento de proteção para todos os ciclistas e pode ser exigido por lei para crianças em algumas áreas. Roupas reflexivas também podem ser uma boa ideia ao andar de bicicleta à noite em áreas onde pode haver carros.
- Dirija apenas em trilhas abertas respeitar trilhas e estradas fechadas (pergunte se não tiver certeza).
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/39/MtnBiking_SedonaMag.jpg/200px-MtnBiking_SedonaMag.jpg)
- Não deixe rastros seja sensível à sujeira embaixo de você. Reconhecer diferentes tipos de solos e construção de trilhas; Faça um ciclismo de baixo impacto. Trilhas molhadas e lamacentas são mais vulneráveis a danos. Quando o convés da trilha for macio, considere outras opções de pilotagem. Isso também significa permanecer nas trilhas existentes e não criar novas. Não reduza as curvas. Certifique-se de carregá-lo pelo menos tanto quanto você embala.
- Controle sua bicicleta! não prestar atenção por pelo menos um segundo pode causar problemas. Obedeça todos os regulamentos e recomendações sobre bicicletas.
- Sempre ceder Isso permitirá que outros usuários da rota saibam o que está por vir. Uma saudação amigável ou campainha é atenciosa e funciona bem; não assuste os outros. Mostre seu respeito ao passar, diminuindo o ritmo para uma caminhada ou até mesmo parando. Fique à frente de outros usuários da trilha em curvas ou pontos cegos. Ceder significa desacelerar, estabelecer comunicação, estar preparado para parar se necessário e passar com segurança.
- Nunca assuste os animais Todos os animais se assustam com uma abordagem não anunciada, um movimento repentino ou um barulho alto. Isso pode ser perigoso para você, outras pessoas e animais. Dê aos animais mais espaço e tempo para se ajustarem a você. Os cavalos têm prioridade nas trilhas equestres. Ao passar por cavalos, seja especialmente cuidadoso e siga as instruções dos cavaleiros (pergunte se você não tem certeza) e esteja atento a qualquer animais perigosos que pode estar na área.
- Planejar com antecedência conheça seu equipamento, habilidade, a área em que está dirigindo e prepare-se adequadamente. Seja autossuficiente em todos os momentos, mantenha seu equipamento em boas condições e carregue os suprimentos necessários para as mudanças climáticas ou outras condições. Sempre use um capacete e equipamento de segurança adequado.
- O Caçando Pode ser permitido na área em que você está pedalando. Verifique com as autoridades sobre as diferentes estações. Usar cores brilhantes ou laranja brilhante é apropriado durante a temporada de caça.
- Tenha em mente Sempre viaje com outras pessoas em áreas remotas e compartilhe seus planos de viagem com outra pessoa.
- Você pode exigir mapas ao pedalar para áreas remotas.