O Trilha inca para Machu Picchu, a "Cidade Perdida dos Incas", é uma jornada mundialmente famosa em Peru. É a parte mais conhecida do sistema viário Inca, que foi listada como Patrimônio Mundial da UNESCO em 2014. A caminhada leva você através de paisagens montanhosas impressionantes e muitas ruínas incas impressionantes, através de ecossistemas que variam de florestas musgosas a picos escarpados. Durante grande parte da trilha, você está percorrendo os próprios caminhos de pedra construídos pelos incas há centenas de anos.
As caminhadas variam significativamente em estilo, desde mochila econômica a glamping sofisticado, mas geralmente consistem em 4 dias e 3 noites na própria trilha. Embora a rota principal seja fixa, o tempo e os locais de acampamento variam. A trilha exige reserva com meses de antecedência, e todos os trekkers devem fazer parte de um grupo de excursão, que inclui carregadores e um guia. Além de mantê-lo seguro, organizado e dentro do cronograma, os guias têm amplo conhecimento das ruínas, de sua história e da variedade de plantas e animais que podem ser encontrados ao longo da trilha.
As visitas geralmente começam em Cusco, a capital dos Incas. Devido à necessidade de se aclimatar à altitude por alguns dias, a caminhada em si deve fazer parte de uma viagem mais longa, geralmente alguns dias em Cusco e no Vale Sagrado; Vejo Terras Altas Inca.
Entender
Muitos países têm cadeias de montanhas com belas paisagens e o próprio Peru é ricamente abençoado nesse aspecto com muitas outras áreas para caminhadas. No entanto, a paisagem é apenas um dos elementos responsáveis pela magia da Trilha Inca. Pode haver algum passeio em qualquer lugar do mundo com tal combinação de beleza natural, história e mistério absoluto e com um destino tão inspirador? As várias ruínas incas ao longo do caminho servem para aumentar o senso de expectativa do caminhante conforme ele ou ela se aproxima do que certamente encontraria um lugar em qualquer nova lista de maravilhas arqueológicas do mundo - Machu Picchu. As ruínas da trilha são muitas vezes menos lotadas do que Machu Picchu, e a maioria está aberta para exploração sem as cordas e áreas bloqueadas em seu destino final. Se tiver sorte, você também verá flores e pássaros coloridos, e possivelmente até outros animais na trilha.
No auge do Império Inca, seu sistema viário era o sistema de transporte mais extenso da América do Sul, estendendo-se desde o que é hoje Colômbia todo o caminho para o centro Chile. A malha rodoviária bifurcada, muitas delas pavimentada com pedras, totaliza cerca de 40.000 quilômetros. Infelizmente, com a conquista do Império Inca pelos espanhóis nos anos 1500, a maioria das estradas foi destruída ou deixada para se deteriorar. Muitas das porções sobreviventes não foram mapeadas e foram pouco exploradas, mas algumas seções foram limpas e restauradas. A mais famosa delas é a Trilha Inca, que permite caminhar nas pegadas dos Incas, nos mesmos caminhos de pedra que eles estabeleceram e usaram para chegar a Machu Picchu há centenas de anos.
A trilha tem 45 km / 26 milhas do início ao fim, mas parece mais: você ganha e perde centenas de metros de altitude várias vezes, e grande parte da caminhada fica acima de 3.000 metros, onde o oxigênio é visivelmente mais fino. A aclimatação à altitude é imprescindível e aconselha-se uma boa condição física. A jornada serpenteia pelos vales e colinas da área circundante, levando você através da paisagem cênica, desde os altos alpinos até as florestas nubladas.
A trilha é exigente fisicamente, mas factível por qualquer pessoa em forma, exceto problemas de saúde específicos. Se você tiver alguma dúvida, consulte um médico. Se você pode andar e usar escadas facilmente, você deve ser capaz de fazê-lo. Nenhuma experiência de caminhada é necessária, embora quanto mais acostumado você estiver, mais fácil será. Há muito poucas evacuações e mortes na trilha: o risco mais provável é torcer o tornozelo e precisar ser executado. Muitos acham que as exigências físicas tornam a viagem mais gratificante, pelo esforço e pela sensação de realização. Se você for fisicamente incapaz ou preocupado com sua habilidade, você também pode fazer uma caminhada mais curta de 1 ou 2 dias até Machu Picchu, fazer uma caminhada menos exigente como a caminhada no vale até Machu Picchu ou ir diretamente para Machu Picchu de trem .
A trilha, especialmente a descida, é ideal para Polos de caminhada, o que reduz significativamente o estresse sobre os joelhos. São necessárias pontas de borracha para proteger os degraus, e é altamente recomendável prender as pontas com fita adesiva, caso contrário, elas saem facilmente com o impacto ou a lama. Você pode comprar novos em casa, alugar bons na cidade por um preço barato ou comprar vassouras, que são baratas e adequadas, mas não ótimas. Você não pode usar galhos locais, pois muitas árvores estavam sendo cortadas, e essas não são muito boas de qualquer maneira. Considere postes de absorção de choque para minimizar ainda mais o estresse.
Muitas agências que operam em Cusco oferecem caminhadas organizadas ao longo da trilha, fornecendo a maior parte do equipamento (barracas, etc.) e pessoas para carregá-lo. Além disso, não se esqueça que a trilha termina em Machu Picchu. A maioria dos caminhantes da Trilha Inca desce do Portão do Sol (Intipunko) ao amanhecer e vê Machu Picchu antes que os ônibus cheios de turistas cheguem por volta das 10h.
Refeições na trilha costumam ser impressionantemente deliciosos! Se você é um mochileiro experiente na natureza, pode se surpreender ao ver como a comida é luxuosa. Algumas empresas de turismo podem acomodar restrições vegetarianas, veganas, sem glúten e outras restrições alimentares.
A Trilha Inca faz parte do Santuário de Machu Picchu, uma área protegida de 32.592 hectares, administrada pelo Serviço Nacional de Áreas Naturais Protegidas, SERNANP. Todo visitante deve obedecer aos regulamentos do parque que proíbem jogar lixo, cortar ou danificar árvores, remover ou danificar pedras de ruínas e da trilha, remover plantas, matar animais, acender fogueiras ou acampar em sítios arqueológicos (somente parques de campismo autorizados podem ser usados).
Porteiros
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A caminhada já é bastante exigente sem a necessidade de carregar equipamentos ou roupas de camping: use um carregador (para equipamentos de camping) e meio (para trocar de roupa) e leve apenas sua mochila. (Isso dá emprego a um pobre fazendeiro local!)
A Trilha Inca é uma das relativamente poucas caminhadas globalmente com carregadores: animais de carga não são permitidos na trilha porque seus cascos a danificam. Os carregadores são agricultores quíchuas locais, geralmente pobres e sem educação, e esta é uma importante fonte de renda para eles. A maioria não fala inglês ou mesmo muito espanhol; saber algumas frases do quíchua é um toque legal; Vejo Livro de frases quíchua.
É necessário um guia, mas carregadores não, para que você possa mochila na trilha, carregando todo o seu próprio equipamento. No entanto, carregadores são amplamente usados e recomendados, já que é difícil caminhar com uma mochila.
Os carregadores precisam chegar muito mais cedo do que os trekkers para acampar, portanto, fique atento aos carregadores que passam correndo por você e cedem.
Cuidado com o tratamento inadequado dos carregadores, principalmente com equipamentos, alimentos ou abrigo inadequados e carga excessiva: um carregador muito carregado com sandálias de plástico não é difícil, ele está sendo explorado. As condições melhoraram, mas os maus-tratos ainda são comuns, especialmente em caminhadas baratas. Use um operador que trate bem seus carregadores e considere aprender mais e envolver-se na melhoria das condições. Um documentário recente que narra um ano da vida de um carregador da Trilha Inca, Mi Chacra, ganhou o Grande Prêmio no Festival de Cinema de Banff Mountain de 2010.
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Quando ir
Maio é o melhor - início da estação seca, portanto, vegetação seca, ensolarada e exuberante das chuvas e antes da alta temporada e do inverno.
O clima é melhor de maio a setembro: bastante seco e ensolarado. De junho a agosto é a alta temporada (férias de verão no hemisfério norte) e, portanto, os livros são feitos com bastante antecedência, mas é inverno aqui (por causa do hemisfério sul), então um pouco frio à noite. Portanto, maio e setembro são ideais. Meses marginais de abril e outubro também estão OK, mas há mais risco de chuva. Se você quiser ver o nascer do sol, junho e julho são os mais secos e melhores, mas maio e agosto (até o início de setembro) costumam ser bons.
Novembro a março é a estação das chuvas, então evite se possível: céu nublado (piores vistas), e chuva, que encharca, deixa as pedras escorregadias e corre o risco de deslizamentos, tanto na trilha quanto nas estradas. Menos lotado, porém. Os meses mais chuvosos vão de janeiro a abril, quando as estradas costumam ser fechadas por deslizamentos de terra ou inundações.
A trilha é fechada em fevereiro para retirar o lixo deixado para trás.
Clima na trilha o ano todo apresenta dias quentes e confortáveis (cerca de 20 ℃) e noites frias (geralmente 5 ℃ ou menos), caindo para abaixo de zero no inverno (junho, julho, agosto). O sol durante o dia e as nuvens à noite aumentam o calor e o frio efetivos. Assim, vista-se em camadas. Coloque roupas quentes em sua mochila (chapéu de alpaca, luvas e meias são confortáveis) e certifique-se de ter um saco de dormir aquecido. Além disso, chinelos para descansar os pés no final do dia vão deixá-lo com os pés frios: traga luz, solte, fechado em vez disso, sandálias.
O ar está seco e secoing: a baixa pressão significa que a água evapora mais rapidamente. Beba bastante água e use hidratante se desejar.
Preparar
Reservar ingressos
Ingressos deve ser reservado com antecedência, com bastante antecedência para a alta temporada, por meio de uma operadora de turismo local autorizada, pois não é permitido organizar sua própria viagem. Para a alta temporada, os ingressos devem ser reservados imediatamente quando estiverem disponíveis: é aconselhável reservar com seis meses ou mais de antecedência. Consiga esses ingressos para trilhas antes seus bilhetes de avião. Se reservado, considere reagendar sua viagem ou pegar um dos caminhadas alternativas na área, nenhum dos quais exige reserva com tanta antecedência. Não espere receber cancelamentos de última hora, pois os organizadores da excursão devem registrar os números dos passaportes dos clientes com o governo e eles são verificados rigorosamente em pontos de controle na trilha.
UMA Passaporte é necessária tanto para a reserva de ingressos, quanto para a admissão à trilha (cópia não aceito), então você precisa trazê-lo na sua mochila! É mais fácil se você tiver o mesmo passaporte ao reservar sua passagem como quando você apareceu, então evite renovar seu passaporte ou mudar seu nome nesse meio tempo: renove se necessário antes, mude o nome antes ou depois.
Os ingressos são por temporada: as reservas são aceitas a partir de meados de janeiro, para a temporada de 1º de março a 31 de janeiro seguinte. Algumas agências aceitam pré-reservas e reservam imediatamente quando os bilhetes estiverem disponíveis.
Existem 500 licenças disponíveis por dia para caminhadas de 4, 5 e 7 dias e 250 licenças para caminhadas de 2 dias. Isso inclui trekkers e funcionários de turismo (guias e carregadores). Como são cerca de 1,5 funcionários para 1 trekker, sobram 40% para os trekkers, ou seja, cerca de 200 trekkers por dia.
Você pode verificar a disponibilidade oficial de ingressos no Boletaje Virtual Site (tíquete virtual). Esteja ciente de que este é o total número restante (trekkers e funcionários), então em 500, e esses dias podem ser reservados em grandes pedaços, devido à reserva de um grupo (um grupo de 12 trekkers envolve cerca de 30 ingressos no total), então não demore.
Os ingressos para Machu Picchu devem ser incluídos em seu passeio. Os ingressos também são necessários para Huayna Picchu (uma grande montanha próxima à qual você pode escalar para ter uma vista magnífica de Machu Picchu). Huayna Picchu é opcional, portanto pode ser esquecido: certifique-se de conseguir os ingressos com antecedência se estiver interessado!
Qual tour?
Existem duas durações de passeio: 4 dias e 5 dias. Ambos dormem 3 noites na trilha, seguem o mesmo caminho, mas têm horários diferentes e param em locais de acampamento diferentes. Também é possível fazer uma curta caminhada de 2 dias em uma rota ligeiramente diferente ou visitar Machu Picchu sem a Trilha Inca.
A caminhada de 4 dias / 3 noites é o clássico: no último dia você chega cedo a Machu Picchu, vê o nascer do sol, visita Machu Picchu e depois volta a Cusco. A versão de 5 dias / 4 noites é mais tranquila, entrando em Machu Picchu no final do quarto dia para uma rápida olhada depois que a maioria dos turistas foi embora; então você passa a noite em Aguas Calientes e ver Machu Picchu no dia seguinte.
Se você está com pouco tempo ou dinheiro, ou você é um caminhante rápido, faça o de 4 dias, caso contrário, faça o de 5: é menos apressado e lotado.
O passeio clássico de 4 dias leva menos tempo e é um pouco mais rápido e exigente, principalmente nos dias 3 e 4: você tem dias longos e relativamente menos sono. Isso significa que você verá o nascer do sol quando chegar pela primeira vez a Machu Picchu (supondo que o tempo esteja claro), mas provavelmente você estará um pouco cansado e pode não chegar a Huayna Picchu. Você também pode ter um dia agitado em Machu Picchu e precisará planejar seu trem de volta com cuidado se quiser um dia inteiro em Machu Picchu, principalmente para evitar as multidões. Se quiser, você pode fazer os 4 dias (chegando cedo) e depois passar a noite em Aguas Calientes, e ver o quanto quiser de Machu Picchu, basicamente fazendo 5 dias em ritmo acelerado (com nascer do sol e descanso no fim).
O passeio de 5 dias é mais tranquilo: perde o nascer do sol e leva um dia a mais, mas é mais agradável: você vê Machu Picchu depois que a multidão vai embora (no primeiro dia) e antes que a maioria chegue (no segundo dia), com boa luz do crepúsculo / amanhecer (hora de ouro, bom para fotos), você pode descansar para Huayna Picchu, e os acampamentos ficam menos lotados, pois a maioria das pessoas está na programação de 4 dias.
Escolha o operador turístico
Você deve usar um operador turístico autorizado local, que existem muitos. Você pode reservar diretamente com uma operadora de turismo ou usar um agente de viagens em seu país. Algumas operadoras, principalmente as mais sofisticadas, só trabalham por meio de agências. Esteja ciente de que ser autorizado não é garantia de qualidade, e muitas agências operam com operações instantâneas em uma loja em Cusco. É mais seguro usar uma agência estabelecida e respeitável: agências de pesquisa e suas avaliações online. No entanto, existem algumas empresas mais novas nas quais você pode se arriscar se achar que suas histórias ou avaliações são convincentes.
Ao escolher uma operadora, considere o que ela oferece - mochila econômica ou glamping sofisticado? Qual o tamanho dos grupos (ou você quer um tour privado mais caro)? Você quer fazer um tour de 4 ou 5 dias (ou 2 dias)? Algumas operadoras oferecem apenas um. Eles providenciarão a viagem de / para Cusco? Qual serviço de trem? E, claro, as operadoras e os passeios variam de preço.
Muitos operadores tratam mal os carregadores; verifique as críticas e a história (divulgar responsabilidade social não é garantia, mas é uma dica). Esteja ciente de que os operadores de baixo custo invariavelmente economizam às custas dos carregadores, mas alguns operadores de bom valor tratam bem os carregadores, e ser caro não é garantia de que os carregadores sejam bem tratados. Além disso, devido aos intermediários, pagar um preço alto a uma agência de viagens pode não fazer com que o operador turístico consiga muito disso.
Operadores
Um operador é obrigatório. Das cerca de 200 empresas, muitas são ruins. Verifique avaliações, guias e os próprios sites das empresas para decidir ou conte com a escolha de um agente de viagens para você. Aqui estão 13 empresas respeitadas, embora existam outras boas.
- Peru Treks (2002, Trilha Inca Peru Treks S.A.C.): 4 dias apenas, todas as segundas, quartas, sextas-feiras, socialmente responsável, pequena empresa familiar. Especializado: só faz esse trek, muito competente, mas inflexível.
- Caminho da lama (2004): várias caminhadas
- Expedições Alpaca (2011): Oferece passeios completos no Peru e um líder em caminhadas para Machu Picchu com licença para a Trilha Inca.
- Ratos Unidos (1987): viagem de aventura em toda a área, socialmente consciente (ajuda crianças de rua)
- SAS (1990): Maior operador de trilhas, seleção completa, premiado; também oferece outros passeios de aventura (rafting, etc.).
- Wayki Trek
- Andina Travel
Topo de linha
- Enigma (2002): bom tratamento porter
- Caminhadas andinas[link anteriormente morto] (Década de 1970, Inca Tours And Travel Adventure S.A.C): 5 dias, em toda a América do Sul.
- Explorandes (1975): 5 dias, grande empresa peruana com consciência ambiental.
- Grandes Aventuras del Peru (GAP): várias ofertas
- Amazonas Explorer: 5 dias, caro, luxo
- Apumayo Expediciones (1995): passeios privados / em grupo apenas, muito bem estabelecidos e decorados, opções de luxo, passeios acessíveis a cadeiras de rodas, várias outras ofertas
Porteiros
Parece haver cerca de 1½ carregadores por cliente na trilha, e você passará um bom tempo se desviando enquanto eles carregam todo o seu equipamento para o próximo acampamento. Felizmente, o governo restringiu a quantidade de equipamentos que os operadores turísticos podem empilhar em cada carregador a 25 kg (incluindo suas coisas pessoais). Você pode embalar apenas 6 kg para o carregador carregar, então escolha com cuidado.
Em muitas excursões, você pode pagar a mais por um carregador pessoal para carregar a maioria das suas coisas, embora você sempre queira uma mochila para água, lanches e roupas. Considere a contratação de um carregador extra, que permite que você carregue 7 kg extras (de 7 kg a 14 kg). Para ser claro, o carregador extra que você contrata não é apenas para você - ele carregará uma parte igual de todo o conjunto de equipamentos a serem transportados, incluindo a comida de todos os outros, barraca de cozinha etc. As dicas para 'seu carregador' fazem parte da piscina compartilhada também - portanto, não é realmente o caso de você estar pagando por um carregador para si mesmo.
Ficar esbelto
Você não precisa ser particularmente atlético para percorrer a trilha Inca - contanto que você esteja em forma e possa subir e descer escadas, você deve ser capaz de fazê-lo - mas ajuda a torná-la mais segura e mais agradável. Caminhar, fazer caminhadas, usar o aparelho de escada e fazer pesos para os músculos das pernas ajudam você a se preparar especificamente para a caminhada e a tornam mais fácil. Meia hora em uma máquina de escada algumas vezes antes da caminhada é adequada, mas um condicionamento adicional ajuda. Consulte um médico ou treinador antes de iniciar um programa de exercícios exigente.
- 3 a 6 meses antes - construir músculos
Os músculos levam tempo para serem construídos e ajudam na estabilidade e resistência. Treine se algum exercício for novo para você.
O agachamento é o melhor exercício para as pernas e estabilidade geral; leg press ou extensões quad são alternativas aceitáveis.
Os mergulhos são a preparação ideal para o uso de mastro, pois o movimento (principalmente em declives) é virtualmente idêntico. As extensões de tríceps são uma alternativa aceitável.
- 3 meses antes - aptidão cardiovascular
Qualquer exercício cardiovascular regular é aceitável, embora caminhar ou correr seja a opção mais fácil para a maioria das pessoas. Caminhadas, especialmente em terrenos acidentados em altitude, é o melhor, se possível.
- 1 mês antes - resistência muscular
A resistência muscular decai rapidamente, logo antes da partida. Uma hora em uma máquina de escada 3 vezes ou mais por semana é o ideal, embora steppers, esteiras inclinadas ou subir escadas reais também sejam aceitáveis.
Organizar equipamento
Embalar é uma troca complicada: leve o suficiente para ficar confortável, mas minimize o peso e divida entre a mochila e a mochila. Também depende do tipo de caminhada (será fornecida água?)
- Passaporte
- Kit de primeiros socorros
- Farol / lanterna
- Parte superior / inferior quente para a noite
- Botas de caminhada; corredores são possíveis se você não se importar que sejam atropelados pela trilha rochosa e você tiver tornozelos fortes
- Kit de lavagem, garrafa de água de 2 litros e tabletes purificadores de água
- Protetor solar (FPS 30), óculos de sol bloqueadores de raios ultravioleta e protetor labial bloqueador - você está ao ar livre, em altitude, perto do equador: o sol está muito forte, e as nuvens não o bloqueiam
- Chapéu, de preferência algo cobrindo seu pescoço para se proteger do sol de grande altitude
- Dinheiro para dar gorjeta aos carregadores e guias e comprar lanches ao longo do caminho, incluindo um punhado de moedas de um só sol para os banheiros no primeiro dia e em Machu Picchu
- Calças compridas ou calças compridas
- Camisas de manga comprida
- Várias camisetas
- Desgaste da chuva (você nunca sabe quando vai chover, mesmo se for a estação seca)
- Câmera.
- Repelente de insetos
- Artigos de higiene pessoal
- Uma mochila leve
- Luvas, cachecol, meias quentes
- Uma toalha e papel higiênico
- Talvez tampões de ouvido - seus companheiros provavelmente roncam; isso é parte da respiração periódica, parte da aclimatação à altitude (ver doença da altitude)
- Possivelmente um colchão inflável - por US $ 25 por pessoa, alugar um desses significa que você ganha dois colchões, um normal e além de um inflável em cima, tornando-o excessivamente e talvez excessivamente confortável
Aclimatar
No seu ponto mais alto, a trilha chega a 4.200 m acima do nível do mar, então você deve passar pelo menos 2 dias em Cusco aclimatação antes de iniciar a caminhada. Se você não, doença da altitude pode tornar seus primeiros dias bastante desconfortáveis.
Esteja ciente de que a 3400 m de altitude também existe o risco de adoecimento por altitude em Cusco, então, idealmente, comece com um ou dois dias no Vale Sagrado, para se aclimatar gradualmente à altitude antes de sua caminhada. Ver Terras Altas Inca para saber o que fazer antes de sua jornada.
Entrar
Ver Terras Altas Inca. Primeiro você precisa passar algumas noites em Cusco (e antes disso, de preferência uma ou duas noites no Vale Sagrado) para se aclimatar à altitude. De Cusco, você pode pegar um trem, ônibus ou carro particular para o início da trilha. Isso provavelmente será providenciado pelo seu grupo turístico, então você só precisa chegar a Cusco.
Algumas empresas de turismo também podem buscá-lo em Ollantaytambo ou Urubamba em vez de Cusco. Como estão mais perto do início da trilha, esta opção permite que você durma algumas horas a mais antes de iniciar a trilha.
Custos
Cerca de US $ 400, no mínimo. Se você está pagando menos de US $ 350 pela viagem de 4 dias, algo está errado e os carregadores provavelmente estão sendo maltratados. Certifique-se de que sua excursão inclua o ingresso de entrada para a Trilha Inca e Machu Picchu (US $ 85) e o trem Vistadome (US $ 71) de volta a Cusco.
Gorjeta é esperado, e uma parcela significativa da receita, principalmente para carregadores. Verifique a composição exata da tripulação, a quantidade esperada de gorjetas e o protocolo antes da caminhada e prepare as gorjetas. Use contas limpas, dadas na última manhã na trilha (para caminhada de 5 dias), ou na noite passada (para 4 dias, devido ao início mais cedo), já que os carregadores voltam para casa cedo no último dia. Por favor, dê gorjeta em soles, não em moeda estrangeira, para evitar dar aos carregadores a inconveniência de encontrar uma casa de câmbio e pagar suas taxas (provavelmente significativas).
Vai
O seguinte descreve aproximadamente uma viagem típica de 4 dias ao longo da Trilha Inca. Todos seguem o mesmo trajeto, mas o tempo e os locais de acampamento dependerão do operador turístico, da velocidade do grupo e de outras considerações. Sua capacidade de passear e explorar as ruínas também dependerá de seu tour particular: os tours de 5 dias incluem bastante tempo para todas as ruínas, mas muitos tours de 4 dias acabam passando por algumas delas sem a chance de olhar ao redor. Em particular, Runkuracay e Wiñay Wayna provavelmente serão omitidos em algumas versões da caminhada que os colocam perto do fim de um longo dia de caminhada.
A trilha possui escadas, muitas delas construídas pelos Incas. As rochas são ásperas e irregulares, e muito escorregadias quando molhadas. É muito fácil torcer o tornozelo, principalmente ao descer. Use bastões de trekking para se equilibrar, pise com cuidado e tome muito cuidado quando estiver molhado.
Não se apresse, principalmente no segundo dia de escalada até Warmiwañusqa (Passagem da Mulher Morta) - você terá que descer depois, afinal. Devagar e sempre é melhor do que correr e ficar suado e sem fôlego. Mais sutilmente, suba baixa devagar, usando bastões - seus joelhos vão agradecer.
Banheiros são encontrados a cada duas horas ao longo da trilha. No primeiro dia, são banheiros sentados que custam S / 1 para usar; depois disso, eles são banheiros agachados gratuitos. Eles são imundos e não têm papel higiênico. Traga papel higiênico e desinfetante para as mãos ou sabonete (cloreto de benzalcônio é melhor para a estação seca, pois não seca as mãos já secas; sabonete é bom, embora nem sempre haja água disponível).
Dia 1: Cusco para Wayllabamba
Sua operadora provavelmente irá buscá-lo no início da manhã em seu hotel em 1 Cusco para um passeio até o início da trilha. No caminho, você pode parar em 2 Urubamba ou 3 Ollantaytambo para suprimentos ou café da manhã.
Quando você chegar ao início da trilha em 1 Piscachuco, você pode comprar alguns suprimentos de última hora, como papel higiênico, folhas de coca e repelente de mosquitos. Em seguida, você passará por um posto de controle de controle e partirá cruzando uma ponte sobre o rio. De longe, você verá as ruínas de 2 Qhanabamba e então o antigo grande assentamento Inca de 3 Llactapata (também conhecido como Patallacta), ambos no vale abaixo de você. Você deve, então, ter a chance de explorar o forte inca de 4 Huillca Raccay, localizado na trilha com vista para Llactapata - este forte na colina, que consiste principalmente em fileiras de pequenos edifícios incas, é onde muitos dos habitantes de Llactapata trabalharam.
Se você está sentindo que este dia foi mais fácil do que esperava, não fique convencido - o segundo dia é muito mais difícil. Prepare-se para passar a noite às 5 Wayllabamba e descanse para o dia mais difícil da caminhada.
Wayllabamba, por falar nisso, é na verdade uma vila ao invés de apenas um acampamento, e você pode comprar bebidas e lanches aqui. As crianças que moram aqui precisam se deslocar ao longo da trilha que você acabou de percorrer e depois pegar um ônibus para Ollantaytambo apenas para ir à escola.
Dia 2: passe da mulher morta
O dia 1 da Trilha Inca é considerado o dia fácil. O dia 3 é o dia longo. Dia 2? Este é o dia difícil. Você não vai perder seu tempo visitando ruínas hoje - em vez disso, seu objetivo principal é subir e descer a passagem de montanha mais alta da trilha. Seu guia pode lhe dar algo para ajudá-lo com a altitude; mesmo se não, um pouco de chá de coca ou folhas para mastigar podem ajudar.
Após outra chamada para acordar cedo, você passará pelos acampamentos de 6 Ayapata e 7 Llulluchapampa (suas oportunidades finais de comprar os últimos itens essenciais, como água, lanches, papel higiênico ou vinho). Em seguida, vem a subida íngreme e difícil para 8 Passe de mulher morta (Warmiwañusqa/Huarmihuañusca) a 4200m, ponto mais alto da caminhada. Para a maioria dos trekkers, o último pedaço é especialmente difícil por causa da altitude, então vá devagar. Faça pausas com a frequência necessária e não tente competir com outros caminhantes. Quando você chegar à passagem, aprecie as vistas de tirar o fôlego enquanto comemora sua conquista - você acabou de concluir a seção mais difícil da trilha. Em seguida, desça para o seu acampamento em 9 Pacaymayu para um descanso bem merecido.
Certifique-se de ter um casaco em mãos para este dia - as temperaturas podem cair drasticamente com a altitude. O acampamento também é bastante alto, cerca de 3600m, e faz frio à noite.
Dia 3: Phuyupatamarca e Wiñay Wayna
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Parta cedo (você está percebendo um padrão?) Para mais um dia inteiro de caminhada. O dia 3 o levará por várias ruínas incas impressionantes. Comece vendo as ruínas de 10 Runkuracay, uma torre de vigia inca semicircular onde sentinelas uma vez olhavam para o vale abaixo, e cruzando os 4000 m 11 Runkuracay Pass. Nesta passagem, há algumas pequenas trilhas laterais que você pode seguir para ver os vales dos dois lados. Então você passará pela "cidade inacessível" de 12 Sayacmarka, um grande conjunto de ruínas que, apesar do apelido, está aberto para exploração. Sayacmarka é o maior sítio arqueológico até agora e inclui uma área residencial e um templo solar. Abaixo de Sayacmarka está o site muito menor de 13 Qonchamarka, que você verá de longe e depois passará, mas não tem permissão para entrar.
Agora que você passou da segunda passagem, notará uma diferença notável no clima e na vida selvagem - de repente, você está em uma floresta exuberante e úmida com plantas coloridas. Esta área, conhecida como floresta nublada, parece quase uma floresta tropical montanhosa, e é difícil acreditar que possa existir tão perto dos picos austeros e do matagal gramado que você acabou de passar.
Em seguida, vêm mais três ruínas que você pode explorar, supondo que seu grupo caminhe rápido o suficiente para lhe dar tempo! Primeiro é 14 Phuyupatamarca- "Cidade nas Nuvens", um nome apropriado devido à frequência com que está envolta em nevoeiro. Localizado a uma altitude de 3600 m, este é um conjunto impressionante e bem preservado de ruínas, incluindo terraços agrícolas e banhos cerimoniais. Procure os canais de água que conectam os banhos, uma demonstração sobrevivente da engenharia Inca de alta qualidade. Proximo é 15 Intipata, um conjunto verdadeiramente enorme de terraços agrícolas com vistas incríveis das montanhas - se você tiver sorte, poderá ter tempo e energia para se cansar subindo e descendo os longos lances de escada entre os terraços. Finalmente, faça o seu caminho para 16 Wiñay Wayna, o maior conjunto de ruínas da trilha (além de Machu Picchu, é claro). Wiñay Wayna inclui ruínas de edifícios residenciais, vários armazéns e terraços onde os alimentos eram cultivados para serem enviados a Machu Picchu. Para a maioria das excursões, também fica perto do local de seu último acampamento.
Observação: o seu acampamento para este dia pode ser um tanto imprevisível - embora o acampamento Wiñay Wayna seja o mais popular devido à sua proximidade com Machu Picchu, as considerações de espaço às vezes significam que os grupos alocam espaço no acampamento mais distante de Phuyupatamarca, especialmente no alto estação. O espaço é alocado pelo governo, portanto, está fora do controle dos operadores turísticos. Se sua operadora planeja acampar em Wiñay Wayna, provavelmente você o fará, mas eles não podem garantir 100%.
Dia 4: Machu Picchu
Esta é uma das caminhadas de um dia mais gratificantes do mundo. Acordar muito cedo para uma caminhada na escuridão de apenas alguns quilômetros para chegar ao seu destino antes do nascer do sol. Você verá que a trilha é bastante fácil até que você precise subir as escadas íngremes do "assassino de gringo". A escalada final leva você a 17 Inti Punku, a Portão do Sol, onde você obtém sua primeira e mais pitoresca visão de 18 Machu Picchu. Agora há mais uma hora de caminhada, durante a qual você passará por algumas ruínas menores e verá a parte principal das ruínas se aproximando cada vez mais.
Finalmente, você chegará: um dos conjuntos de ruínas mais famosos do mundo, e com razão. É espetacular, enorme e muito bem preservado e restaurado, cheio de casas incas, templos, ruas, terraços e assim por diante. As ruínas que você viu no caminho eram apenas uma sombra da impressionante engenharia em exibição aqui, na forma de sistemas de água corrente e paredes de templos compostas por enormes pedras perfeitamente cortadas. É verdade que Machu Picchu é lotado, especialmente em comparação com os locais que você viu na trilha, mas as multidões valem a pena para um olhar incomparável para o que resta do auge da civilização Inca.
Dependendo do seu itinerário exato, você estará em Machu Picchu pela manhã (6h - meio-dia) ou à tarde (meio-dia - 17h30). Se você tiver uma passagem matinal, não será expulso ao meio-dia, mas não poderá entrar novamente se sair para usar os banheiros, que ficam do lado de fora do portão. Machu Picchu fica mais lotada ao meio-dia e limpa por volta das 16h, quando o último trem volta para Cusco, então tome o seu tempo para terminar a caminhada. O final da tarde é a hora mais bonita para passear pela intrincada construção de pedra. O último ônibus até 4 Aguas Calientes, no sopé de Machu Picchu, parte logo após o fechamento dos portões à tarde.
Depois de visitar Machu Picchu, você pode optar por fazer uma caminhada até 5 Huayna Picchu para ver as belas vistas do local. Isso pode ter um custo extra.
Saindo
Qual trem pegar
Beware: if you are not spending the night in Aguas Calientes (4-day/3-night trip), then you only have part of one day in Machu Picchu, and thus your return train ticket from Machu Picchu will have a large impact on how much time you can spend there and whether or not you have time to climb Huayna Picchu at all. If you are spending this night, this isn't an issue.
When you are booking an Inca Trail ticket from home, you may think the time of your train is a very low priority item. You are probably assuming that someone else made sure you have enough time to spend at Machu Picchu. But the reality is that trains get booked and your trail operator may buy you a train ticket out of Aguas Calientes at 1PM. To make it to this train, you will have to be at the train station at 12:30, which means you have to leave Machu Picchu by no later than noon, which means that you will be there only briefly, and have to leave it when it is the most crowded. Machu Picchu is the best in the first half hour after opening and during the last two hours before closing. Most people are gone after 3PM, and the light till 5PM is gorgeous, the heat a little gentler, and you can sit on a patch of grass and soak in the place. You do not want to miss this. It will make Machu Picchu yours. At 10AM Machu Picchu is crowded, loud, and bustling. You will be running around to not lose track of your tour group. At 4PM you can really see it at your own pace, and hang out with the resident chinchillas and llamas. But to do that, you have to take a later train.
Fique seguro
Statistics on hazards on the Inca trail are not available, and probably do not exist: injuries and petty crimes are not reported, so all information is anecdotal. With proper precautions, and a bit of luck, you'll be fine, and major problems are rare, but more minor problems are common. At the end of the trail, beware of falls at Machu Picchu, especially at Huayna Picchu.
The most common issues on the Inca trail are: altitude sickness, lack of potable water, filthy bathrooms, sprains and broken bones, and petty theft. More serious issues are heart attacks, falling off the trail, landslides, lack of medical facilities, difficulty in rescue and evacuation, and lack of police. Deaths are quite rare (a handful or fewer per year, out of tens of thousands of trekkers), and typically make news. Similarly, serious crimes (murder, rape) are rare, though rape attempts of single women are reported at Wiñay Wayna, particularly when using toilet late at night: safest is to always be in a pair or group at night.
The tap water in Peru is not potable. Do not drink it. You must either boil water for five full minutes or drink bottled water. Your tour operator will have plans for what to do about water during the trek, so ask what you should bring. In any case, it's a good idea to have water purification tablets on hand in case of emergency.
Because you are visiting Andean areas, don't forget to take precautions to avoid doença da altitude if you are prone to it. Be sure to try a hot tea or an infusion of coca leaves on arrival at altitude. During your first day move slowly and eat lightly, resting the first couple of hours. At night you may be woken by the screams of a panicking trekker who is suffering an acute case of altitude sickness, and requires oxygen (particularly at Paqaymayu, the largest and usually highest campsite). Don't be scared, but acclimatize properly so this isn't you.
Sample altitudes above sea level:
- Cusco: 3,360 m (11,000 ft)
- Machu Picchu: 2,400 m (7,800 ft)
- Urubamba Valley: 2,850m (9,300 ft)
- highest point on the trail: 4,200 m (13,600 ft)
Roubo
Theft is common, primarily of unattended items at camp, and occurs particularly at meal time, when washing or using the toilet, and when sleeping: even experienced tour operators suffer theft. This is especially a problem at crowded campsites, notably Paqaymayu and Wiñay Wayna, which are crawling with people and virtually impossible to secure. More aggressive theft (armed robbery, tent slashing) is now rare, however. Prime targets include sunglasses, cell phones, cameras, lenses (camera and sunglasses), money, trekking poles, head lamps, and beer. Thieves are primarily porters (from your own group or another) or locals, who are very poor: there is no need to be overtly suspicious, but never let your guard down. You cannot realistically protect everything perfectly, but you can minimize risk.
As a precaution, avoid bringing valuables. Leave jewelry at home, and consider bringing a smaller, cheaper camera. Unfortunately, you must bring your passport and tip money on the trail, and much gear is expensive. Whatever valuable items you do bring should be kept on your person at all times. Your passport is the most serious, since this is disastrous if stolen. Fortunately, this and money are easy to secure, if awkward: use a money belt, even at night. Fazer não use a neck pouch at night, due to strangulation risk. Safest is to give these to someone when washing.
Leave nothing unattended, especially at meal time. Safest is to have multi-person tents, with someone always there, and either eat in your tent or bring your bags to meal. This is a bit paranoid, and you can generally leave bulky items (clothes, trail shoes) in your tent.
Don't leave anything outside the tent, even shoes or clothes, especially at night (not just to because of theft but also in case of rain and dew). Leave nothing valuable inside tent entrance or in easy-access pockets.
Hide bulkier items mixed with other items in bags inside of bags inside of deep pockets Backpack pockets, pant pockets, shirt pockets, etc. are easily searched. The more layers (bags, zippers, etc.), the less likely a rushed thief is to risk opening all of them or risk taking a large item. This provides added protection for items such as sunglasses, cameras, and lenses.
Hide valuables when approaching campsite, if possible.
Injuries, evacuation, and death
Serious injuries and death are very rare, but possible.
Medical emergencies are very dangerous, due to the remoteness. Medical facilities on the trail are limited, and evacuation and rescue are slow and difficult. The closest major facilities are in Cusco, many hours away. If you are at risk of a medical emergency that would need a hospital, you risk death.
Prior to Warmiwañusqa, you can turn back. Once you pass Warmiwañusqa, there’s no turning back: the fastest and safest way out is onward to Machu Picchu. If you are injured, you will need to walk out or be carried out (if you cannot walk); horse are available for the first day, but not afterwards. Helicopter evacuation is possible from Machu Picchu, but not from the trail itself. Usual evacuation proceeds via Aguas Calientes (if past Warmiwañusqa), Ullantaytampu, then to Cusco.
If you fall off the trail, you will likely be seriously injured or die: off a sheer drop you will likely die, while if you fall into vegetation you will likely not be able to climb back up (mountainsides are scree covered with thick vegetation), and need to be rescued by a team with machetes and a basket stretcher, which can take hours.
It is safest to not be alone on the trail: if something happens, it can be some time before you are found, and if you fall off out of sight, it may be hours or days before you are found.
Be aware of the language problem: English is often limited, and porters may only speak Quechua. Please document and learn to state any medical conditions in espanhol.
Próximo
- Machu Picchu, of course.
- Aguas Calientes, if spending the night.
- Ollantaytambo, other major Inca ruin, and on the train back
- Other sights in and around the Sacred Valley e Cusco.
Other treks
Many alternative treks in the area, some also ending at Machu Picchu, are run by some of the same companies.
- Keep hiking, by long, demanding hike to Choquequirao (similar ruin to Machu Picchu, much less-known), then short (2-day) hike down to Cachora and bus back to Cusco.
- Salkantay Trek, passing by the staggeringly tall Salkantay peak on the way to Machu Picchu
- Two-day Inca Trail, where you only hike past a few ruins, for people who want a taste of the Inca Trail but aren't ready for a big four-day trek