Itália central - Italia centrale

• Roma - Poucas cidades, por maiores que sejam, são tão universalmente conhecidas e amadas quanto Roma, a Cidade Eterna. A fama que deriva de sua história milenar, que influenciou e direcionou a história da Europa moderna, e o fato de sediar o cidade do Vaticano contribuir para o seu universalidade. Grandes vestígios de um grande passado, basílicas, igrejas, palácios de todos os períodos históricos fazem dele um unicum no cenário do turismo mundial. Portanto, o Coliseu, a Basílica de São Pedro, os degraus da Trinità dei Monti, o Tibre não são apenas patrimônios culturais e símbolos da cidade, mas pertencem ao mundo.
• Ancona - Estendendo-se para o mar, a cidade ergue-se sobre um promontório em forma de cotovelo dobrado, que protege o maior porto natural do Adriático central. Os gregos de Siracusa, que fundou a cidade em 387 aC, notou a forma desse promontório e por isso chamaram a nova cidade de Ἀγκών, "ankòn", que em grego significa cotovelo. A origem grega de Ancona é lembrada pelo nome com que é conhecida: a "cidade dórica". Seu monumento mais conhecido é a milenar Catedral de San Ciriaco, erguendo-se no topo do promontório. É um dos símbolos da cidade; Românico na decoração, Bizantino na planta em cruz grega, domina o mar por três lados e possui um portal caracterizado por dois leões em coluna, que estão entre os símbolos de Ancona.
• Assis - A cidade de San Francesco mantém viva a veneração pelo Santo; entre os muitos lugares franciscanos, a Basílica, San Pietro, Santa Chiara, a Porciúncula são apenas alguns dos destinos de interesse espiritual, mas também de grande valor artístico. Toda a cidade é uma joia urbana e arquitetônica, que bem mereceu a inclusão entre Património Mundial
• Florença - Foi o berço do Renascimento italiano. Aqui os Medici, os maiores protagonistas da arte em todas as suas manifestações e ciências, trabalharam, protegeram e privilegiaram os senhores da cidade. O gênio Florentino deixou as igrejas da cidade, palácios, monumentos de extrema beleza; seus museus colecionam um número infinito de obras-primas, como suas igrejas e palácios. Cidade de fama internacional, é um destino do turismo mundial que não dá sinais de diminuir. Capital do Grão-Ducado da Toscana e, por um breve período, também capital da Itália, Florença é agora, com razão, uma das capitais mundiais da cultura.
• L'Aquila - Renasce lenta mas tenazmente após o terremoto de 2009. Santa Maria di Collemaggio, San Bernardino, o forte espanhol, a Fonte das 99 bicas são seus principais monumentos.
• Lucca - Cidade murada, preserva um patrimônio artístico de grande porte; o Duomo, onde você pode ver o famoso tumba de Ilaria del Carretto, San Michele in Foro, San Frediano são suas igrejas mais importantes. Na aldeia medieval encontram-se as Torres Guinigi e os palácios e torres da via Fillungo. A praça do mercado se sobrepõe, cercada por uma cortina de casas que seguem o perímetro, até oAnfiteatro romano.
• Orvieto - Desenvolve-se sobre uma falésia tuffácea que se eleva isolada na planície. Seu centro histórico de grande atmosfera atinge seu ápice no esplendor da Catedral, uma obra-prima do gótico no centro da Itália. Era uma cidade etrusca, uma civilização da qual conserva numerosos testemunhos e uma necrópole na zona rural abaixo.
• Perugia - Capital deUmbria, de aspecto medieval e aparentemente pequeno, tem as características de um município disperso, com as suas aldeias remotas no seu enorme território municipal (o maior da Itália) e a imensidão de vegetação e campos. Uma cidade de arte rica em história e monumentos, fundada pelos etruscos, é o pólo cultural, produtivo e direcional da região, um destino turístico e universitário.
• Pescara - Maior centro comercial e industrial deAbruzzo, também é uma popular estância balnear. Agora forma uma conurbação com Chieti é Francavilla al Mare
• Pisa - Sua Torre inclinada é um dos monumentos mais conhecidos do mundo. Destino do turismo internacional, a antiga República Marítima possui inúmeros monumentos importantes, mas é sobretudo para a Praça dos Milagres que pode se orgulhar da qualificação de Património Mundial
• Siena - A Piazza del Campo e seu Palio são mundialmente famosos. Além deles, a cidade oferece um extenso e bem preservado centro histórico, aninhado nas colinas de. Crete Senesi
• Spoleto - A Catedral, a igreja de San Salvatore, a Rocca albornoziana, o bosque sagrado de Monteluco são as excelências desta cidade de grande encanto, universalmente famosa também pelos seus famosos Festival dos Dois Mundos.
• Urbino - Foi a capital do ducado Montefeltro; seus senhores mantinham ali uma corte requintada, um cenáculo de artistas que fizeram da cidade um dos maiores centros culturais do Renascimento italiano. O esplendor do senhorio de Montefeltresca permaneceu no planejamento urbano de Urbino, nas igrejas e palácios, no mundialmente famoso Palazzo Ducale. A cidade moderna vive um pouco isolada, abrigada na tranquilidade de suas colinas, longe do barulho da costa do Adriático animada por um turismo influenciado pela vizinhança Romagna. Seu papel anterior como capital cultural permanece vivo em sua famosa Universidade e na beleza de seus monumentos.
• Viterbo - O seu centro histórico, de aspecto quase totalmente medieval, encontra um excelente exemplo dessa época na via San Pellegrino, precisamente na sua bairro medieval. Numerosas igrejas, praças com fontes, ruas estreitas são rodeadas por muros com torres que contribuem para tornar ainda mais forte a impressão de ter passado séculos. Os papas freqüentemente residiam lá; de indubitável beleza é o Palácio papal, um belo exemplo de Viterbo Gothic. A anedota da eleição do Papa Gregório X em 1271 está ligada à cidade; a votação demorou muito, de modo que o povo de Viterbo fechou o salão onde os cardeais se reuniam, descobriu o teto da sala e reduziu drasticamente o abastecimento de alimentos. O papa foi eleito sem mais demora. Desde então, o termo entrou em uso conclave, ambiente bloqueado (cum clave).

• Arezzo - Foi uma cidade etrusca e romana, então um município orgulhoso e orgulhoso pelo qual lutou por muito tempo Florença que finalmente a subjugou. O seu património monumental inclui entre as arquitecturas mais importantes a igreja paroquial românica de Santa Maria, San Francesco, a catedral gótica. A fortaleza Medici lembra a sujeição definitiva à Florença, de cujo domínio o Aretini também tentou várias vezes escapar.
• Ascoli Piceno - Seu belo centro histórico utiliza travertino em grande quantidade, material que confere à cidade a cor quente característica que a distingue. Fundada pelos Piceni, povo que continua a lembrar no nome, foi um centro romano. A cidade medieval ainda vive com suas inúmeras igrejas, palácios, torres e pontes; planejamento urbano em que não faltam inserções renascentistas, especialmente de Cola dell'Amatrice. A monumental Piazza del Popolo, com a igreja gótica de San Francesco e o Palazzo dei Capitani del Popolo, é uma das praças mais bonitas da Itália.
• Atri - Uma das cidades mais antigas doAbruzzo, preserva um património artístico de primeira ordem, cuja excelência (entre muitas) é certamente reconhecível na estupenda Sé Catedral, distinguida entre as notáveis ​​igrejas de Abruzzo.
• Avezzano - Um importante centro que nasceu do devastador terremoto de 1915. Ele mantém vestígios de sua história antiga, como o Túneis de claudio, obra pela qual os romanos, no primeiro século depois de Cristo, fizeram muito do fluxo das antigas águas Lago Fucino iniciando a secagem e recuperação da área.
• Cassino - Durante séculos, o centro administrativo da antiga Terra de San Benedetto, a cidade desenvolve-se no sopé da colina onde se ergue a famosa abadia de Montecassino, pela qual é principalmente conhecida. No entanto, também possui importantes evidências de seu passado romano: anfiteatro, teatro, mausoléu, ninfeu, paredes urbanas do parque arqueológico Casinum.
• Castelos romanos - A denominação, que indica um grupo de aldeias e vilas das Colinas Albanas localizadas a uma curta distância de Roma, no território correspondente ao antigo Latium Vetus, remonta ao século XIV, quando muitos habitantes de Roma, para escapar das dificuldades econômicas e políticas decorrentes do cativeiro avignon, refugiaram-se nos castelos das famílias feudais romanas de Savelli (Albano Laziale é Castel Savello, Ariccia, Castel Gandolfo, Rocca Priora), do Annibaldi (Molara, Monte Compatri, Rocca di Papa), do Orsini (Marinho) e Colonna (Monte Porzio Catone, Nemi, Genzano é Civita Lavinia) São castelos, pitorescos centros históricos, vestígios arqueológicos, riquezas naturais e, acima de tudo, uma boa produção vinícola.
• Cortona - Era uma antiga e importante cidade etrusca, fundada em uma posição estratégica que permitia um amplo controle dos territórios que faziam parte da lucumonia. Eles foram construídos pelos etruscos no século 4 aC. as imponentes muralhas que circundam a cidade por cerca de três quilômetros, os túmulos nobres de "melão" espalhados e o monumental altar funerário adornado com esfinges, um exemplo único na Itália. O Tabula Cortonensis, uma placa de bronze com uma das inscrições mais longas da língua etrusca.
• Fabriano - O papel produzido aqui no século XIV foi exportado para todo o mundo então acessível, e trouxe grande prosperidade para a cidade, que se embelezou com prédios valiosos. O centro monumental é a piazza del Comune, com uma bela fonte central e o Palazzo del Podestà, a prefeitura, o palácio do bispo, a torre do relógio, a loggia de San Francesco. Do artista mais importante de sua escola de pintura, Gentile da Fabriano, não guarda nada, enquanto preserva obras de seu círculo artístico que gerou o estilo de pintura de Marche.
• Pare - O grande maciço da sua Catedral destaca-se no alto da colina em direção à qual sobe o aglomerado urbano. Havia também uma fortaleza da casa Sforza, a dona do lugar, que foi demolida pelo povo de Fermo em revolta.
• Foligno - Foligno, o antigo Fulginia Umbria (cidade pré-romana cuja fundação remonta ao século 10 aC) é o mais rico e importante centro comercial e industrial da Vale da Úmbria e o principal centro de comunicações de toda a região. Possui um importante centro histórico no qual se destaca a catedral.
• Formia - A cidade moderna é antes de mais nada uma estância balnear no Golfo de Gaeta, com a qual é agora uma aglomeração; As extensas praias da Riviera di Levante e da Riviera di Ponente atraem um grande número de turistas. Foi também um resort de saúde na época romana; entre os numerosos vestígios arqueológicos desse período, encontram-se também os grandiosos da Villa de cícero, que morreu em Formia.
• Gaeta - Cidade litorânea, estende-se entre o promontório do Monte Orlando e o mar no golfo a que dá nome. Às belezas naturais combina um centro histórico com belas igrejas e antigas fortificações de seu passado como reduto militar do Reino de Nápoles. É uma popular estância balnear.
• Gubbio - A cidade do lobo franciscano, além das memórias ligadas à vida do Santo, oferece-nos um valioso centro histórico com o Palazzo dei Consoli, a catedral, o palácio pretoriano, o palácio ducal e, entre os vestígios romanos, o teatro na planície fora do centro habitada.
• Palestrina - Possui os importantes vestígios do templo romano da deusa Fortuna; nascido no local do antigo Preneste, a cidade reúne inúmeros achados em seu rico museu arqueológico.
• Prado - Segunda cidade do Toscana em população, a terceira na Itália central depois de Roma e Florença, sofre com a proximidade incômoda de Florença, com a qual está conurbada. Conhecida nacionalmente pela indústria têxtil e pela cantucci, biscoitos com amêndoas que costumam ser mergulhados em Vinho santo, oferece-nos do seu passado uma esplêndida catedral românico-gótica na qual trabalharam Michelozzo e Donatello.
• São Gimignano - Pela característica arquitetura medieval de seu centro histórico foi declarado pela UNESCO Património MundialO sítio de San Gimignano, apesar de algumas restaurações do século XIX, está quase intacto em sua aparência do século XIII-XIV e é um dos melhores exemplos na Europa de organização urbana da era municipal.
• Subiaco - A cidade, de aspecto medieval, é famosa pelos mosteiros que preserva a pouca distância do centro urbano: o mosteiro de San Benedetto (Sacro Speco) e o de Santa Escolástica. Eles estão imersos em um ambiente sugestivo de grande beleza, o que aumenta o encanto da construção do convento de San Benedetto em particular, que parece brotar da rocha da montanha.
• Sulmona - Cidade de Peligni, Municipium Romano, pátria do poeta latino Ovídio (Sulmo mihi patria est), capital deAbruzzo no século XIII, possui um importante centro monumental e também associa o seu nome à produção de amêndoas açucaradas, já florescente e reconhecida em tempos passados.
• Teramo - Antiga cidade com um importante centro histórico, possui uma esplêndida Catedral que é uma das melhores expressões da arquitetura religiosa de Abruzzo.
• Tivoli - Já foi na antiguidade um local de residência e deleite para os patrícios romanos. É famosa por suas cachoeiras e vilas: Villa d'Este, um suntuoso edifício do século XVI com um incrível jardim em terraço, rico em vegetação, fontes e fontes de água; Villa Gregoriana, com um parque grandioso e a cachoeira Aniene que cai de 160 metros. A 6 km da cidade fica o suntuoso complexo arqueológico do Villa de Adriano, que foi construído pelo imperador Adriano, se estende por uma área muito grande e mostra inúmeros vestígios de grande interesse.

Lazio

• Lago albano - O Lacus Albanus, também conhecido pelos nomes errados de lago de albano ou Lago Castel Gandolfo, é o lago vulcânico mais profundo da Itália (168 m) e está localizado na área de Castelli Romani, nas colinas de Alban. De forma quase circular, em suas costas existem importantes vestígios arqueológicos pré-históricos e romanos, como o Villaggio delle Macine, o emissário artificial e os ninfas. Dórico é do Bergantino, esta última parte integrante do complexo da villa albanesa de Domiciano. As competições de remo dos Jogos Olímpicos de Roma de 1960 foram realizadas neste lago.
• Lago do Salto - É o maior lago artificial do Lazio. Foi criado com o represamento do rio Salto com uma barragem que provocou a submersão do vale profundo homônimo em Cicolano. Suas águas abrigam uma rica fauna de peixes composta por elementos alóctones ou de repovoamento. Entre os crustáceos estão o camarão turco e o camarão americano.
• Lago Turano - É uma grande bacia hidrelétrica nascida com a construção da barragem de Turano. Está conectado ao Lago do Salto de um túnel de 9 km de extensão e junto com isso alimenta a usina hidrelétrica de Cotilia. Situa-se no sopé de uma reserva natural coberta de bosques, e é caracterizada por uma grande riqueza de peixes e pela presença nas suas margens de antigas aldeias e castelos que se reflectem nas águas límpidas.
• Lago de Bolsena - O lago, de origem vulcânica, possui numerosos assentamentos turísticos orientados em particular para o turismo naturalista. Pode apresentar um ambiente natural quase totalmente não contaminado e é um dos poucos grandes lagos italianos totalmente adequado para banho. Em suas margens, baixas e com areia preta que lembra sua natureza vulcânica, pratica-se a pesca; algumas áreas pantanosas são ricas em pássaros. Suas cidades são Bolsena, Martha é Capodimonte.
• Lago Bracciano - originalmente também chamado Lago Sabatino, é de origem vulcânica e está localizada ao norte de Roma. Dois quilômetros a leste do lago está o lago menor de Martignano, também de origem vulcânica. Em suas margens erguem-se as três cidades de Bracciano, Anguillara Sabazia é Trevignano Romano. Com o lago próximo de Martignano, é um popular resort turístico e à beira-mar. Em 1999, a área foi estabelecida Bracciano - Parque Regional Martignano.
• Lago de Nemi - É um pequeno lago vulcânico, localizado entre Nemi, Genzano de Roma é Lanuvio, ao sul de Roma nas colinas de Alban na área de Castelli Romani. Possui características semelhantes às do Lago Albano, em comparação com as quais é consideravelmente menor. Do ponto de vista geológico, faz parte da chamada área complexo vulcânico de Alban Hills. O lago pode ser banhado quase em sua totalidade; é o único lago italiano onde o peixe rei, uma espécie sul-americana introduzida para incentivar a pesca. O cultivo de morangos é exuberante.

Umbria

• Lago Trasimeno - O maior lago do centro e do sul da Itália, que há muito tempo é um lugar de permanência climática, tem três ilhas e um sistema de navegação de lagos: Isola Maggiore, Isola Minore, Isola Polvese. Muito duvidoso, hospeda em suas margens os centros de Castiglione del Lago é Passignano sul Trasimeno. Famosa é a batalha de 217 aC, na qual Aníbal derrotou os romanos em sua costa norte.
• Lago Corbara - Grande corpo d'água em um belo local; sua barragem, utilizada para a produção de energia elétrica, também tem o objetivo de regular a vazão do rio Tibre. Leva o nome da aldeia de Corbara, localidade do concelho de Orvieto. Faz parte, juntamente com os territórios circundantes, do Parque do Rio Tibre, área natural protegida deUmbria. É caracterizada por margens irregulares que se estendem em um desfiladeiro profundo e estreito que quase chega a Todi.

Abruzzo

• Lago da bomba - Também chamado, mas raramente, Lago Sangro. Foi criado bloqueando o vale do rio Sangro por meio de uma barragem de terra com materiais aluviais do rio. Destino tanto do turismo de verão como da pesca, na margem sul pode-se contemplar a vista do rio Maiella; todos os municípios que insistem no lago oferecem serviços turísticos como camping, restaurantes e fazendas. O Lago Bomba também é uma área oficial de competição de remo e em 2009 as competições deste esporte foram realizadas durante os Jogos do Mediterrâneo em Pescara. Em setembro de 2010 foi a sede do campeonato italiano absoluto de canoa e caiaque.
• Lago Campotosto - É o maior lago artificial deAbruzzo e é o segundo maior reservatório deEuropa. Totalmente incluído no Parque Nacional Gran Sasso e Monti della Laga, é destino de esportistas e turistas principalmente na temporada de verão. Passeios a pé, trekking, cavalgadas (está no roteiro dotrilha de cavalos do Gran Sasso) são as atividades principais. Na água também é possível praticar windsurf, kitesurf e caiaque. O perímetro do lago na água é de cerca de 30 km. Perto do Passo do Capannelle, um lugar particularmente apreciado por ciclistas e motociclistas, e pelas estações de esqui de Campo Imperatore e Prati di Tivo. A área também é conhecida por algumas excelências gastronômicas, incluindo a mortadela de Campotosto.

Áreas inter-regionais

• Marsica - A Marsica é uma sub-região de Abruzzo onde existem importantes áreas protegidas, como parque nacional de Abruzzo, Lazio e Molise e a Parque Natural Regional Sirente-Velino. No centro do seu território encontra-se o planalto do antigo lago Fucino, rodeado por importantes cadeias montanhosas e aldeias medievais. A área é caracterizada pela presença de ermidas, cavernas e inúmeros sítios arqueológicos, como Alba Fucens. As principais cidades da arte são Celano é Tagliacozzo, enquanto as estações de esqui mais populares estão localizadas em Ovindoli é Pescasseroli. Avezzano é seu centro mais populoso.
• Sabina - Sabina é uma região histórico-geográfica que inclui a maior parte da área de Rieti e algumas áreas menores abrangendo a fronteira com o território de Roma, EU'Umbria e aAbruzzo. Sua cidade mais importante hoje é Rieti. Abrange a área turística de Monte Terminillo, destino de verão, mas sobretudo de inverno para esquiar. Constitui um destino de caminhos la Piana Reatina, também chamado Vale Sagrado, onde os complexos do convento franciscano de Greccio, Poggio Bustone, A floresta é Fonte colombo. São Francisco operou lá.